Conferència:
Pascual Benet "L'art de la gestió emocional" i presentació del llibre "El paciente de ojos verdes".
📅Dissabte 17 maig a les 12.00 h
📍 Vilafamés. Sala Quatre Cantons.

#conferencia #PascualBenet #gestioemocional #pacienteojosverdes #Vilafames #psicologia

En el post d'avui us porto 9 tècniques de relaxació i gestió de l'activació 😌😌 per poder ajudar-vos a regular les emocions i el pensament en aquells moments en que el cap ens va a mil per hora 🤯

I per tu, quins són els teus? 🧐

#psicologia #salutmental #gestioemocional