In de wandelgangen van het Witte Huis geldt een nieuwe dresscode. Nee, niet de felrode Maga-pet. Het ultieme symbool van loyaliteit aan president Donald Trump is een bescheiden veterschoen van 145 dollar. Soms helaas wel een paar maten te groot.

Het gaat om het model Oxford van het Amerikaanse merk Florsheim. Van buiten een nette herenschoen, van binnen aanvoelend als een pantoffel. Afgelopen december ontdekte Trump ze zelf. De man die al jaren hecht aan maatpakken, was op zoek naar comfortabeler schoeisel voor zijn lange werkdagen in het Oval Office.

Eindelijk wordt het openlijk toegegeven: #Trump is een pantoffelheld. #Hielspoor

Hielspoor of pijnlijke pezen? Waarom rust alleen vaak niet genoeg is, en hoe je hielspoor natuurlijk behandelen écht aanpakt

#hielspoor #msm #curcumine

Asfalt met een 1 en een stukje been ; korte broek en sneakers

#terugblik2025 #mijnpersoonlijkstefoto2025
@marceljanssen.bsky.social
Daar ik liever geen persoonlijke foto ‘s op social media zet en toch deze challenge wil volbrengen heb ik deze foto geselecteerd. Tijdens mijn wandelingchallenge september 2025. #herstel #hielspoor iedere dag 5 km ✅

Rood zand met ernaast groen gras daarnaast dennenbomen. En tussendoor de zee

Het #ommetje werd vandaag weer een #naarhuiswandeling 6,5 km heerlijk gewandeld. 11/13 ✅T geeft echt een #boost dat t zo goed gaat. T wordt nu #opbouw ipv #herstel. In april is hier #wandel4daagsemallorca. Zou leuk zijn als dat lukt met mijn zus #gemotiveerd #hielspoor

Muur met roze mloemetjes aan struik met rechts een weg

Dag 10/13 #ommmetje #natuur #mallorca #herstel #hielspoor. Vandaag weer de 5 km gedaan mn voet is goed hersteld van de 9 van gisteren 🎉 heel blij mee dat geeft de burger moed!

Zee met wat rotsen ; bergen en blauwe lucht

Mijn #ommetje werd vandaag een #naarhuiswandeling. Geen rondje dus. Door mijn man uit de auto gezet , ik heb wat boodschapjes gedaan en ben naar huis gewandeld kleine 9 km ; kijken wat de voet ervan vindt. #herstel #hielspoor Foto; daar ver weg aant eind van die baai, daar verblijven we. #mallorca

Voorgrond zand met daarop een rieten parasol. Daarachter de zee met blauwe lucht met wolken

#ommetje 7/13 ✅gaat goed met de voet #hielspoor (hardnekkig maar bijna ex) #mallorca #middellandsezee fijne zaterdag! 😘

Rotsen met links tuinmuur met raam en rechts de zee

Goedemorgen. Dag 5/13 ✅ #ommetje #mallorca #genieten t gaat goed met die bijna ex- #hielspoor #blij gisteren hebben we hier ook noodweer gehad er lag veel modder op de weg. Nu weer stralend weer. Fijne dag !

Een asfalt weg; T-splitsing met erachter de zee

Goedemorgen
Aangezien er hier slecht weer voorspeld wordt. #mallorca Uit bed en mn #ommetje 3/13✅. Brood gehaald dus win/win. Gaat tot nog toe goed met mn voet #hielspoor #trainen fijne dag allemaal. Ook in nl buien zie ik…🥴

Een begroeide baai met zee op de achtergrond

Ik heb mezelf een uitdaging gegeven. Na een hardnekkige #hielspoor lukt het me weer om 5 km te wandelen. Ik ga deze dagen hier op #mallorca iedere dag een #ommetje doen. Wil dat hier posten,wat ik best spannend vind 🤪. Vandaag dus 1/13 ✅ ( 5km) . Was heerlijk!

Zwarte tape? Nee, lekker zonnig roze #hielspoor

Bsk vraagt hoe het gaat. De eerder genoemde #hielspoor escaleert nogal uit de klauwen. Advies osteopaat: koelen met een coldpack of doperwten. Braaf als ik ben, doe ik dat. Het doet al met al inmiddels verrot zeer 🫣.

Lange tijd alleen maar gelezen hier. Ik was kapotdeaud. Nu krabbel ik wat op en gaat het weer kriebelen. Dus. Koffie, weekmenu maken. Boodschappen doen. Therapie. Iemand nog dé gouden tip voor #hielspoor? Of eigenlijk: er tégen? Ik rek, strek, rol met een balletje, heb steunzolen en houd rust.

Als sinds bijna een jaar flink last van #hielspoor, zelfs in rust! Nu twee keer met een simpel balletje met stekels onder m’n voet gerold, en ik voel de pijn gewoon wegebben.