"The amount of time the average person can spend on a screen has decreased from 2,5 minutes to 47 seconds over the past 20 years, according to research by Dr. Gloria Mark, chancellor’s professor of informatics at the University of California, Irvine. " […]
🧠 Wiesz, że miedź w diecie seniora może wspierać koncentrację i pamięć?
Sprawdź, dlaczego ten mikroelement jest tak ważny i jak zadbać o jego odpowiedni poziom 👇
edoktorzy.pl/miedz-w-diec...
#zdrowie #seniorzy #dieta #koncentracja #edoktorzy
kobieta z filiżanką kawy przy laptopie
4 powody, dla których warto pić kawę: ☕❤️
1. Poprawia koncentrację
2. Wspomaga spalanie tłuszczu
3. Zawiera przeciwutleniacze
4. Może obniżać ryzyko chorób serca
A dlaczego Ty pijesz kawę? 😉
#kawa #koncentracja #coffee #concentration
Mam ulubione radio na Youtube, które puszczam, gdy przechodzę w tryb deep work.. Obrazy z jego wizualizacji sporo sugerują, ciekawe, czy ktoś tę stację zna, albo domyśla się, do jakiego filmu się ona odnosi :)
#praca #deepwork #work #koncentracja #deepfocus
