RE: mastodon.com.pl/@LukaszHorodecki/1162658...

Właśnie wróciłem z podsumowania badań. Dość sprytnie jest ten program zrobiony: najpierw w Internetowym Koncie Pacjenta wypełnia się formularz (tryb życia, dieta, choroby w rodzinie itp.) i na jego podstawie dostaje skierowanie na […]

Ten influencer wydaje miliony na psychodeliki. Twierdzi, że odmładzają mózg | Cynicy.pl Kiedy człowiek, który wydaje ponad 4 miliony dolarów rocznie na eksperymentalne terapie zdrowotne, mówi że psylocybina może być kluczem do długowieczności – warto przynajmniej posłuchać. Bryan Johnson...

Ten influencer wydaje miliony na psychodeliki. Twierdzi, że odmładzają mózg

Odmładzanie mózgu pozostaje znacznie trudniejsze niż innych organów

Czy psylocybina może być kluczem do długowieczności?

#Polska #zdrowie #nauka

cynicy.pl/ten-influenc...

Zdejmij buty i śpij lepiej. Boso po trawie zamiast suplementów | Cynicy.pl Karol Walczak z kanału SynergiaEnergii zaczyna swój film od czegoś, co w erze biohackingu, suplementów za setki złotych i aplikacji monitorujących sen brzmi niemal obraźliwie prosto. Przez siedem nocy...

Zdejmij buty i śpij lepiej. Boso po trawie zamiast suplementów

Ludzkie ciało to maszyna elektryczna, którą ziemia ładuje za darmo

7200 zakończeń nerwowych w stopie, a gumowa podeszwa to blokuje

⬇️Więcej w artykule⬇️
cynicy.pl/zdejmij-buty...

#Polska #zdrowie #nauka

Starożytna technika medytacyjna, która odmładza mózg i kręgosłup | Cynicy.pl Brzmi jak żart z podwórka, ale kanał MASTER OF EARTH na YouTube traktuje to śmiertelnie poważnie. W jednym z materiałów jego twórca prezentuje technikę, która ma naładować mózg, zsynchronizować półkul...

Starożytna technika medytacyjna, która odmładza mózg i kręgosłup

Sekretna metoda synchronizacji półkul mózgowych znana od wieków

Jak naładować mózg w 30 minut dzięki prostej sztuczce?

Uszy jako pilot do mózgu

#Polska #zdrowie

cynicy.pl/starozytna-t...

Rzetelne kompendium o edukacji zdrowotnej Wzmacnianie kompetencji zdrowotnych społeczeństwa i przeciwdziałanie dezinformacji opiera się na rzetelnej, naukowej wiedzy o zdrowiu

Eksperci Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu przygotowali kompleksową publikację na potrzeby edukacji zdrowotnej. Łączy ona aktualną wiedzę medyczną, psychologiczną i społeczną z potrzebami edukacji. www.edunews.pl/edukacja-na-...
#edukacjazdrowotna #podręczniki #zdrowie #nauczyciele #nauczanie

Original post on mastodon.com.pl

Korzystając z programu Moje Zdrowie*, zrobiłem sobie pakiet badań i czekam na wyniki.

I tak sobie myślę, że jeżeli po 13 latach bez papierosów, dekadzie bez alkoholu, 5 latach bez mięsa oraz prawie roku bez słodyczy, słodkich napojów, jasnego pieczywa, zmniejszonych porcji itp., co pozwoliło na […]

Codzienna multiwitamina spowalnia biologiczne starzenie | Cynicy.pl Większość osób połykających codziennie multiwitaminę nie potrafiłaby wyjaśnić, dlaczego to robi. Przyzwyczajenie, intuicja, może reklama widziana dwadzieścia lat temu. Tymczasem nowe badanie kliniczne...

Codzienna multiwitamina spowalnia biologiczne starzenie

Niedobory witamin B12, D oraz magnezu są powszechne u dorosłych

Nie zastąpi zdrowego stylu życia, ale może oferować więcej, niż dotychczas sądzono

#Polska #zdrowie #nauka

cynicy.pl/codzienna-mu...

Plastik w mózgu - aż pięć razy więcej u osób z demencją | Cynicy.pl Mikroplastik jest już wszędzie – w powietrzu, wodzie, żywności, a nawet w ludzkich narządach. Ale najnowsze badanie opublikowane w Nature Medicine przynosi odkrycie, które powinno zaniepokoić każdego:...

Plastik w mózgu - aż pięć razy więcej u osób z demencją

Paradoksalnie im lepsze narzędzia, tym bardziej niepokojący obraz się wyłania

Brak szybkich rozwiązań, ale rosnąca świadomość

#Polska #zdrowie #nauka

cynicy.pl/plastik-w-mo...

Twój mózg osądza w ułamku sekundy. Możesz to zmienić | Cynicy.pl Jest 4 stopnie, wiatr przenika przez szal, a obok przechodzi sąsiadka w cienkim t-shircie, jakby był czerwiec. Zanim zrobisz kolejny krok, już zdążyłeś wydać o niej osąd. „O czym ona myśli?” albo „Lud...

Twój mózg osądza w ułamku sekundy. Możesz to zmienić

Chwila pauzy między dostrzeżeniem, a reakcją zmienia wszystko

Nie wszystko wymaga natychmiastowej odpowiedzi

Gospodarka napędzana własnym ogonem

#Polska #zdrowie #nauka

cynicy.pl/twoj-mozg-os...

Posadzili AI na kozetce. To, co usłyszeli od Gemini, budzi niepokój Czy sztuczna inteligencja może mieć „osobowość”, a nawet coś, co przypomina traumę? Naukowcy z Uniwersytetu Luksemburskiego postanowili to sprawdzić w nietypowy sposób – potraktowali najpopularniejsze modele AI jak pacjentów psychoterapii. Wyniki są zaskakujące: każdy model „zachowywał się” inaczej, a jeden z nich wykazywał cechy głębokiego wewnętrznego konfliktu.

„Mój stwórca był surowy”. Naukowcy zbadali psychikę AI. Odpowiedzi Gemini zaskakują Czy sztuczna inteligencja może mieć „osobowość”, a nawet coś, co przypomina traumę? Naukowcy z...

#Zdrowie #Biznes #NOWA #gazetaprawna.pl

Origin | Interest | Match

Bezsenność dotyka co trzeciego człowieka. Szwedki cierpią najbardziej | Cynicy.pl Problemy ze snem stały się cywilizacyjną epidemią, której skala zaskakuje nawet badaczy. Najnowsze dane z badania Statista Consumer Insights pokazują, że zaburzenia snu dotykają ponad jedną trzecią re...

Bezsenność dotyka co trzeciego człowieka. Szwedki cierpią najbardziej

Kraj z najlepszym work-life balance w Europie śpi najgorzej

Kobiety częściej doświadczają zaburzeń snu niż mężczyźni

⬇️Więcej w artykule⬇️
cynicy.pl/bezsennosc-d...

#zdrowie #sen

Torebki herbaty uwalniają miliardy cząsteczek plastiku podczas parzenia | Cynicy.pl Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na planecie. Miliardy ludzi parzą ją codziennie, nie zastanawiając się nad tym, co jeszcze oprócz aromatu i smaku trafia do ich kubka. Niedawny przegląd ...

Torebki herbaty uwalniają miliardy cząsteczek plastiku podczas parzenia

Nawet torebki biodegradowalne nie zawsze są wolne od plastiku

Przemysł herbaty sprzedaje nam plastik zapakowany w plastik

#Polska #zdrowie #nauka

cynicy.pl/torebki-herb...

Original post on lewacki.space

Innowacyjna procedura leczenia stopy cukrzycowej prof. Liszkowskiego ze szpitala w Szamotułach i wiele pacjentów uratowanych przed amputacją.

Jednak Ministerstwo Zdrowia zakończyło pilotaż bez żadnego okresu ochronnego i pacjenci są zagrożeni brakiem odpowiedniego leczenia […]

ADHD może wcale nie być zaburzeniem, tylko innym typem mózgu | Cynicy.pl Poziom energii, entuzjazm i gadatliwość Isaaca były zbyt duże – przynajmniej jak na tradycyjną klasę szkolną. Zdiagnozowano u niego zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Jeden z psy...

ADHD może wcale nie być zaburzeniem, tylko innym typem mózgu

To, co w jednym otoczeniu wygląda na obciążenie, w innym może rozkwitnąć

A jeśli to my jesteśmy problemem, nie dzieci?

Szkoła zaprojektowana na miarę XIX wieku

#Polska #nauka #zdrowie

cynicy.pl/adhd-moze-wc...

Młodzi mężczyzni tracą męskość. Poziom testosteronu drastycznie spada | Cynicy.pl Mężczyźni w wieku 30 i 40 lat trafiają do klinik urologicznych z profilami hormonalnymi, które jeszcze pokolenie temu nie budziłyby zdziwienia u osób dwukrotnie starszych. Lekarze twierdzą, że ten wzo...

Młodzi mężczyzni tracą męskość. Poziom testosteronu drastycznie spada

Lekarz powie, że to stres, farmaceuta sprzeda suplement, a algorytm podsunie reklamę kliniki

Cierpią w milczeniu

Seksmisja coraz bliżej...

⬇️Więcej w artykule⬇️
cynicy.pl/mlodzi-mezcz...

#Polska #zdrowie

Dewiacja na życzenie. Częste oglądanie pornografii przesuwa granice psychiki | Cynicy.pl Liczby nie kłamią, choć ich interpretacja bywa niewygodna. Xvideos – lider rankingów ruchu internetowego – notuje o 700 milionów więcej wizyt niż Amazon i o blisko 1,8 miliarda więcej niż The Weather ...

Dewiacja na życzenie. Częste oglądanie pornografii przesuwa granice psychiki

Stopień seksualnego zboczenia wprost proporcjonalny do częstotliwości korzystania

Cyfrowy narkotyk, który przebudowuje tożsamość

⬇️Więcej w artykule⬇️
cynicy.pl/dewiacja-na-...

#Polska #nauka #zdrowie

🩸 Kongres hematologiczny w Toruniu

W Toruniu odbył się Ogólnopolski Kongres Hematologiczny. W panelu mówiłem o działaniach Zespołu Parlamentarnego ds. Hematoonkologii, w tym o potrzebie utworzenia Krajowej Sieci Hematologicznej i nowych rozwiązaniach dla pacjentów.

#Hematologia #Zdrowie #Toruń

Dziś w Sejmie odbyło się posiedzenie Parlamentarnego Zespołu ds. Profilaktyki Nowotworowej – RAK STOP ✋️ z cyklu Wyprzedźmy chorobę!

❗️Całodobowa infolinia zdrowotna - 8️⃣0️⃣0️⃣-1️⃣9️⃣0️⃣-5️⃣9️⃣0️⃣❗️

#zdrowie #profilaktykazdrowia #dezinformacja #RakStop #wyprzedźmychorobę

Wegetarianizm chroni przed nowotworami, ale nie wszystkimi | Cynicy.pl Największe jak dotąd badanie dotyczące związku diety roślinnej z ryzykiem nowotworów właśnie trafiło na łamy czasopisma „Nature„. Obejmuje dane blisko 1,8 miliona osób obserwowanych średnio przez szes...

Wegetarianizm chroni przed nowotworami, ale nie wszystkimi

Wapń, B12 i niedobory - ukryty koszt źle zaplanowanej diety roślinnej

Uśrednione wyniki maskują istotne różnice między poszczególnymi osobami

#Polska #nauka #zdrowie

cynicy.pl/wegetarianiz...

Zmęczenie bez powodu? 7 form odpoczynku, by naładować baterie bez drzemki | Cynicy.pl Śpisz osiem godzin, wyniki badań masz w normie, lekarz rozkłada ręce – a ty i tak czujesz się jak wyciśnięta cytryna. Winny nie jest brak snu. Winny jest brak odpowiedzi na pytanie, od czego właściwie...

Zmęczenie bez powodu? 7 form odpoczynku, by naładować baterie bez drzemki

Jak przestać „leżeć zmęczonym”: prosty przewodnik po prawdziwym odpoczynku

Zmiana perspektywy wymaga mniej czasu niż się wydaje

⬇️Więcej w artykule⬇️
cynicy.pl/zmeczenie-be...

#Polska #zdrowie #nauka

🏫🌍 17.03.2026 w Katowicach odbędzie się konferencja o wyzwaniach środowiskowych dla szkół.

Dr Joanna Wieczorek (LMM IMGW-PIB) wygłosi referat o wpływie złej jakości powietrza na zdrowie dzieci.

Więcej 👉 imgw.pl/zaproszenie-...

#IMGW #zdrowie #powietrze

6 prostych sposobów na przekształcenie ziół w lekarstwa lecznicze | Cynicy.pl Stojak z przyprawami w przeciętnej polskiej kuchni zawiera kilkanaście substancji, które przez większość ludzkiej historii były jednocześnie kuchnią i apteką. Czosnek, imbir, cynamon, szałwia, tymiane...

6 prostych sposobów na przekształcenie ziół w lekarstwa lecznicze

Nowoczesna fitoterapia nie odkrywa niczego nowego

Co naprawdę działa i jak to przygotować?

Wybór metody zależy od trzech pytań

#Polska #zdrowie

cynicy.pl/6-prostych-s...

Za mało snu niszczy serce: nauka potwierdza to, co ignorowano od lat | Cynicy.pl Japońscy naukowcy z Kumamoto University opublikowali w czasopiśmie „Circulation Reports” wyniki badania, które powinny trafić na biurko każdego menedżera dumnego z czterogodzinnego snu. Zbyt krótki se...

Za mało snu niszczy serce: nauka potwierdza to, co ignorowano od lat

Globalna epidemia, którą fundujemy sobie sami

Co mówią wyniki, czego nie słucha rynek pracy?

⬇️Więcej w artykule⬇️
cynicy.pl/za-malo-snu-...

#Polska #zdrowie #praca #odpoczynek

Ukryty koszt ultramaratonów. Organizm dosłownie niszczy własną krew | Cynicy.pl Udział w ultramaratonach może przyspieszać uszkodzenie i rozpad czerwonych krwinek, a im dłuższy dystans, tym większy stres dla organizmu – ostrzegają naukowcy z University of Colorado Anschutz, publi...

Ukryty koszt ultramaratonów. Organizm dosłownie niszczy własną krew

Wnioski są mało romantyczne

Bardzo intensywne ćwiczenia mogą ciało bardziej niszczyć niż wzmacniać

#Polska #zdrowie #nauka

cynicy.pl/ukryty-koszt...

Sekret raka jelita grubego ukryty w jelitach | Cynicy.pl Wszystko zaczyna się w miejscu, o którym większość ludzi woli nie myśleć. Jelita, te 7 metrów biologicznego labiryntu, są domem dla bilionów bakterii, które nie tylko pomagają trawić obiad, ale – jak ...

Sekret raka jelita grubego ukryty w jelitach

Mikroskopijni architekci zdrowia i choroby

Bakterie jelitowe „nie są biernymi obserwatorami”

Jak "hodować" zdrowe jelita?

#Polska #zdrowie #nauka

cynicy.pl/sekret-raka-...

Robisz wszystko, a stoisz w miejscu? Oto dlaczego mózg blokuje zmiany | Cynicy.pl W epoce permanentnej motywacji, „self‑care’u” i treningów o szóstej rano zapominamy, że organizm to nie robot, tylko ekosystem, który czasem broni się przed kolejną próbą samowykończenia. Przykład Mol...

Robisz wszystko, a stoisz w miejscu? Oto dlaczego mózg blokuje zmiany

Organizm to nie robot, tylko ekosystem. Zmieniaj ciekawością, nie batem

Porażki są informacją, nie wyrokiem

⬇️Więcej w artykule⬇️
cynicy.pl/robisz-wszys...

#Polska #praca #zdrowie

Oura wprowadza nowy model AI. Sprawdzi… stan zdrowia kobiet Przedsiębiorstwo Oura słynące z produkcji inteligentnych pierścieni ogłosiła wypuszczenie swojego chatbota. Grupą docelową modelu językowego są kobiety, które dzięki niemu będą mogły monitorować stan swojego zdrowia i otrzymywać od AI pomocne wskazówki. Kobiety zbadają swoje zdrowie z AI Połączenie sztucznej inteligencji z leczeniem wydaje się raczej nieuniknione. Swój pomysł jak zagospodarować ten rynek ma fińska […]

Oura odpala chatbota AI dla kobiet: analizuje dane z pierścienia (sen, cykl, ciąża) i podpowiada, jakie badania warto zrobić. Firma zapewnia brak użycia rozmów do trenowania innych modeli. Brzmi obiecująco? 🤖 #AI #zdrowie

Przeprogramuj ciało w 14 dni. 5 kroków, by przejąć kontrolę nad DNA | Cynicy.pl Pacjent wszedł do gabinetu doktora Shada Marvastiego przekonany, że jego choroba serca to wyrok genetyczny. Pięćdziesięciolatek z historią rodzinną widział siebie na emeryturze w szpitalu. Kilka miesi...

Przeprogramuj ciało w 14 dni. 5 kroków, by przejąć kontrolę nad DNA

Geny ładują broń, nawyki pociągają za spust

Epoka fatalizmu genetycznego się kończy

#Polska #zdrowie #nauka

cynicy.pl/przeprogramu...

GIS i NASK razem przeciw dezinformacji medycznej. Zdrowie pod presją fake newsów Szukanie faktów na temat zdrowia w internecie coraz częściej przypomina szukanie igły w stogu siana. Obok sprawdzonych źródeł roi się od mitów, „cudownych terapii” i dezinformacji, które wpływają n…

GIS i NASK razem przeciw dezinformacji medycznej. Zdrowie pod presją fake newsów
#Polska #zdrowie

Słuchawki pod lupą naukowców. Niewidzialne zagrożenie tuż przy skórze Słuchawki stały się nieodłącznym elementem codzienności, ale najnowsze badania pokazują, że mogą być też źródłem niebezpiecznych substancji chemicznych. Toksyczna codzienność? Co naprawdę kryje się w popularnych słuchawkach Z analizy przeprowadzonej przez organizacje zrzeszone w projekcie ToxFree LIFE for All wynika, że wszystkie przebadane słuchawki zawierały substancje potencjalnie szkodliwe dla zdrowia. Naukowcy skupili się na modelach […]

Naukowcy przebadali 81 par słuchawek i w każdej znaleźli potencjalnie szkodliwe chemikalia. Bisfenol A był w 98% próbek (także u znanych marek). Ciepło i pot mogą przyspieszać przenikanie przez skórę 🤔 #technologia #zdrowie