Onneksi on täysjyvää ☺️ #kuitu

Liikunta ja kuidut tehostavat suolistobakteerien maksan terveyttä edistävää vaikutusta Jyväskylän yliopistossa tehty väitöstutkimus tukee käsitystä liikunnan ja oikean ruokavalion merkityksestä aineenvaihduntaan liittyvän rasvamaksan välttämisessä.

Liikunta ja kuidut tehostavat suolistobakteerien maksan terveyttä edistävää vaikutusta https://yle.fi/a/74-20161117

#liikunta #kuitu #suolisto #bakteerit