"..Koko maailma on avoinna. Ottaa urheilusta hyöty ja varsinkin se hyöty"
- Todennenpa et huomannut suht samaa. ; Hiiheltyäin vasta n +45 iästä (aika) paljo vuosittain, ihmetellyt vaan ku en aiemmin jo tuohon satsannut. (Kun kelitkin...olivat vakaammat)
#hiihto #kuntoilu 2026
;
yle.fi/a/74-20216657
Hallissa uin 1500m, pitkästä aikaa, viime vuoden sisään matkat ovat jääneet max 1000m. Lihakset jähmettyivät, varsinkin heikompi vasen puoli, uiminen oli viimeiset 250m lähinnä oikealla kädellä kauhomista. Mutta tulihan kuntoiltua!
Heräsin tänään 4:50 ja puoli kuuden maissa lähdin kirpakkassa parin asteen pakkaskelissä pyörätuoliin kiinnitetyn käsipolkupyörälaitteen avulla kohti uimahallia. Aamun reippailu kannatti, sillä sain tuollaisen upea aamun sarastuksen talteen. -->
Pitäisi etsiä auto penkasta, jossa se on seissyt yli viikon.
Kumpareesta päätellen se on vielä lumen alla.
#kuntoilu
VTV: Valtio kylvää rahaa urheiluun, kuntoilun tuki unohtuu
#liikunta #urheilu #kuntoilu
demokraatti.fi/vtv-valtio-k...
Penkkipunnerrus-laite säädettävillä painoilla vihreällä keinoalustalla.
Koroisten uusia ulkoluntoiluvälineitä, edessä taljan tapainen, takana jalkaprässi.
Väsyneitä kuntoilijoita (kai) Koroisten tienoilla. Puusta veistettyjä ja koottuja veikkosia ties millä taustatarinalla.
Näkymä Koroisten ristiltä Aurajoen alajuoksun suuntaan, edessä peruskiviä kai.
Kyllä on hienot uudet kuntoiluvälineet Turun Koroisissa lenkkipolun varrella. Sinne kävellessä saa hengästys-treenin, ja lihaksensa väsytettyään jaksaa jotenkin vielä takaisin kotiin Virnamäen laitaan. Koville se kyllä ottaa vanhemmiten (3. kuvasta […]
[Original post on mementomori.social]
Valaistu kuntorata mäntyjen keskellä.
Ensimmäinen lenkki flunssailun jälkeen, kun meno tuntui kevyeltä. Garminkin nyökkäsi näyättämällä Performance Conditioniksi +10.
#kuntoilu #lenkkeily
#HIITWorkout #12MinuteWorkout #NoExcusesWorkout #CrushFitTraining #FatBurner #HomeWorkout #CardioBlast #FitnessMotivation #HIITTraining #CrushYourGoals #WorkoutAnywhere #FitLife
#Treeni #Treenimotivaatio #Kotitreeni #Kuntotreeni #HIITTreeni #Pikatreeni #Kuntoilu #Hikitreeni #LiikuJaVoiHyvin
1/n
#LongCovid - mäki - 🥵
Idearikasta kokeilua #eksoskeleton in avulla. Ei poista kiinatekniikka virusta, mutta tuoko se jotain muuta? Kyllä. Tässä mennään vielä kevyesti ECO modella. Hyper mode lähenteleekin jo ’kung-fu’ modea ja tarkkana saa olla 😄
#Rasitus #Kuntoilu #Retkeily #Ulkoilu #Luonto
Kuntosuunnistus säilyttää suosionsa: tällainen on Turun ja lähialueen tarjonta
#Liikunta #Kuntoilu #Suunnistus #Urheilu #Paikalliset #Varsinais-Suomi #Turku #Paimio #Piikkiö #Uusikaupunki #Elämäntapa
Origin | Interest | Match
Aamusali hoideltu!
Kohta on 40 v. mittarissa ja tarkoituksena päästä elämäni parhaaseen kuntoon. Lähellä ollaan. Paino tullut reilussa viidessä vuodessa alas 99 kg -> 79 kg!
#kuntoilu
Liikuntapaikkojen vuotuiset valtionavustukset jaettiin – Raisio sai suurimman potin
#Liikunta #Liikuntapaikat #Puistot #Kuntoilu #Varsinais-Suomi #Paikalliset #Uutiset
Origin | Interest | Match
Liikuntapaikkojen vuotuiset valtionavustukset jaettiin – Raisio sai suurimman potin
#Liikunta #Liikuntapaikat #Puistot #Kuntoilu #Varsinais-Suomi #Paikalliset #Uutiset
Origin | Interest | Match
Mää enoo jaksanu käydä Someron uimahallissa uimassa matkaa. Mummielest on tyhmää ja tylsää mennä eestaas. Kuntoportaat sen sijaan...
#somero #uimahalli #kuntoilu
Lomapäivän herkuttelua, puolen tunnin aamu-uinti juuri fiksatussa uimahallissa🙂🏊.
#uinti #liikunta #kuntoilu #riihimäki #loma
50 vuotiaana muuten korjaa sitä satoa, kun on ikänsä jotain urheillut. Näen vaikkapa omissa nurkissa pyöriessäni ikätovereita jotka ovat silminnähdän rapakunnossa.
Kuntoilu on sijoitus!
#kuntoilu #hyvinvointi
Jäätäväksi sulanut hiihtolatu auringonlaskussa.
On tätä odotettu, että pääsee auringosta nauttimaan lenkillä työpäivän päätteeksi.
Harmittaa se, että hiihtokausi jäi itselläni tänä talvena kolmeen viikkoon. Kilometrejä kertyi 153, mikä on aika surkea tulos. Tulisipa vielä kunnon talvia ja pääsisi hiihtämään kunnolla.
#hiihto #kuntoilu #aurinko
Tampereella puolimaraton hallissa. Aika 1:33.31.
Kiitos järjestäjille.
Sportti yhdistää.
#liikunta #kuntoilu
Sportti yhdistää. Vetäistiin pitkään lenkkiin keskelle 8 km vetonen. Hampaat jäivät matkalle puuskuttaessa.
#liikunta #kuntoilu
#Huomenta!
Aamusalilla käyty ja se oli 10. kerta tälle vuodelle punttisalilla! Sen lisäksi kohta tulee täyteen 800 km pyöräilyä tälle vuodelle 👌
#kuntoilu #pyöräily #pyöräilytaivas
Tämän päivän lenkkini oli se ,että kävelin ostarille kiertotietä hakeen kananmunia, et saan tehtyä majoneesin ranskalaisten kyytipojaks. #moti #kuntoilu
Epäsuosittu(?) mielipide: On mukava, kun alkuvuonna tulee enemmän lenkkeilijöitä vastaan kuin tavallisesti.
#kuntoilu #lenkkeily #liikunta
Tänäkin vuonna koitetaan enemmän kuntoilla kuin huokailla. 😁🏋️🏃♂️💦
#fok_it #sarjakuva #uusivuosi #kuntoilu #huokailu
www.hs.fi/sarjakuvat/f...
Tänään tuli 100 salitreeniä täyteen tälle vuodelle ja paikkana tietenkin Kuntokeskus Energy 💪
Näitä meikäläisen kuntoiluja on tukemassa Teho ja Olvi 💪
#kuntoilu #punttisali
Pakko luottaa nastarenkaisiin myös työmatkoja pyöräillessä. Lumet tosin ehtivät taas sulaa. Schwalbet turkulaisesta pyöräliikkeestä. #kuntoilu #kampihommat
