Lichaamsbewustzijn is de brug tussen pijn en genezing. Het erkennen van pijn, zonder oordeel, opent de deur naar diepe transformatie. 🌱 #Lichaamswerk #EmotioneleHeling #MindfulLiving

Wist je, dat als je naar 1 punt staart, je niet kan piekeren?

Het is een hele goeie oefening om je lichaam te ontspannen en weer te landen.

Omdat je je ogen niet beweegt en daarmee je gedachtenstroom op pauze zet.

#lichaamsbewust
#lichaamswerk

Rianne Pragt - Pragtwerk on Instagram: "'We gaan het niet over mijn overleden moeder hebben' zei ze ... 1 likes, 0 comments - pragtwerk on November 10, 2023: "'We gaan het niet over mijn overleden moeder hebben' zei ze stellig bij onze telefonische kennism..."

Ook als je het ergens niet over wil hebben, hoort het er gewoon bij. Hoe mooi dat zichtbaar kan worden, ontdekte een coachee tijdens onze eerste coachwandeling samen. Wat een kadootje was dat. Ook voor mij ❣️ #lichaamswerk #pragtwerk