mam ulubioną sekwencję jogi, ale ciągle zapominam, jak się nazywa i spędzam kwadrans na jej znalezieniu, więc wrzucam linka tutaj - będzie łatwiej szukać🙃

#joga #magdajanik #madalenayoga

jak coś polecam: 30 min, zaczyna się niewinnie, ale można się nieźle spocić 🧘‍♂️

www.youtube.com/watch?v=R_iq...