🏁Bilan aout🏁

La reprise est la, 2 mois ou j'augmente le volume

Marche 217 kms
Run 120 kms
Vélo 206 kms
Natation 2150m
Muscu 5h30
Yoga 6h30

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Bilan sportif mars 2025

246 kms de marche à pied
56 kms du run
55 kms de vélo
---m de natation
22h muscu/renfo/cardio
6h30 yoga

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Sortie sous un manigfique soleil. Un peu de dénivelé pour avoir une vue imprenable sur Paris

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Running du samedi

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Sortie longue du dimanche

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