Hybridarbeit ist kein Wohlfühlmodell, sondern ein Führungs- und Strukturthema.
Diese Woche bei Montagsfreude: Was Teams wirklich produktiv macht zwischen Homeoffice und Büro. #montagsfreude Schau vorbei, alles bereits online! 🩷👋🏼
🩷👋🏼 Aus der Reihe „schwierige Kollegen“: Heute die Neider. Wie gehst du mit Neid um? Und wie mit Neidern? Unser neues Wochenthema. Und es wird frech!
#montagsfreude
Expertenmontag mit Bert Lehwald! Bert zeigt uns, wie Stimme Stimmung und Stimmung Wirkung wird.
Präsenz & Ausstrahlung trainieren? Let’s go!
#montagsfreude #stimme
Montagsfreude.de
Nicht die großen Siege tragen dich durchs Jahr, sondern die vielen kleinen Schritte.
Reflektiere deine täglichen kleinen Erfolge. Sie sind der Treibstoff deiner Motivation.
#smallwins #montagsfreude #motivation
Dein Umfeld ist wie ein Spiegel: Es zeigt dir, wer du bist. Oder wer du wirst. Diese Woche bei #montagsfreude: Dein Umfeld: Fünf Freunde? Oder fünf Energieräuber?
Faul. Verwöhnt. Nur Work-Life-Balance.“ So das Klischee. Die Realität? Noch nie war die Gründerszene in Deutschland so jung. Nicht einmal in den 2000ern.
Die GenZ startet durch. Unser Wochenthema auf montagsfreude.de
#genz #durchstarter #montagsfreude
Komfortzone = sicher.
Wachstumszone = unsicher.
Zwischen beiden liegt der Schritt, der alles verändert.
Ich habe ihn gemacht. Willst du auch?
#montagsfreude #komfortzone #entwicklungsfreude
🩷🎉 Vergnügen stopft. Erfüllung nährt.
Montags. Und sonst auch. Glück vs. Vergnügen. Unser Wochenthema auf montagsfreude.de
Viel Spaß! 👋🏼🩷
#motivation #montagsfreude
Neu bei Montagsfreude: Jeden letzten Montag im Monat gibt’s Expert:innen-Impulse!
Los geht’s mit Andrea – Die Mindset Expertin. Sie hilft, wenn der Montag schwerfällt und alte Glaubenssätze bremsen. 🎉💛
Mehr auf montagsfreude.de & in meinem aktuellen Blog.
#montagsfreude #expertinnenfreude #mindset
Du willst konzentrierter arbeiten, weniger springen, mehr schaffen? ➡️ Pomodoro-Technik! 🍅 Es geht nicht darum, mehr zu machen. Es geht darum, interne und externe Ablenkungen zu minimieren. Jetzt auf montagsfreude.de!
#pomodoro #fokusfinden #arbeitsstruktur #produktivität #montagsfreude
Viele wollen Veränderung – aber kaum jemand will sich selbst verändern.
Warum das so ist? Weil Veränderung oft erst weh tut, bevor sie wirkt.
Die Change-Kurve zeigt, wie du leichter durch diese Phasen kommst.
Diese Woche geht’s um Klarheit im Wandel. 🩷🎉
#change #changekurve #montagsfreude
🩷👋🏼 Krisen wackeln an allem – beruflich, privat, innerlich.
Was hilft? Nicht Härte, sondern Resilienz: die Fähigkeit, handlungsfähig zu bleiben, wenn’s schwierig wird.
Auf montagsfreude.de zeige ich dir, wie „Die 7 Säulen der Resilienz“ dich dabei unterstützen. 💪🏼
#resilienz #krise #montagsfreude
Zeit ist fair: Jeder hat gleich viel. Die Kunst? Klug nutzen. Mit der Eisenhower-Matrix entscheidest du, was erledigt, delegiert, terminiert oder gestrichen wird. Weniger Chaos, mehr Fokus. Mehr auf montagsfreude.de
#zeitmanagement #eisenhowermatrix #montagsfreude #montagsmarie
👋🏼🩷 Ein Schritt nach dem anderen. 🚶🏼♂️🚶🏼♂️🚶🏼♂️
Nicht schneller. Besser.
Fast vorwärts ist echtes Vorankommen. 🎉🩵
Wie du Disziplin lernst? Jetzt auf montagsfreude.de
#montagsfreude #bewusstvorwärts #disziplin
🐣🌼 Manchmal ist Motivation auch: nichts tun.
Nur schauen. Fühlen. Aufladen.
🎬 Teil 1 meiner Motivations-Oster-Auszeit: Filme, die Mut machen & guttun.
Füße hoch, Herz auf, Akku laden. 💛🩵🧡💚🩷 Schöne Ostern!
#Montagsfreude #Filmtipp #Osterpause
🎯 Ziele erreichen wir nicht durch Wunschdenken, sondern durch Klarheit.
Du kennst die SMART-Methode – aber kannst du sie auch anwenden? 🏁🖤
👉 Jetzt entdecken auf montagsfreude.de
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🚀 Gesundheit ist mehr als „nicht krank“. Sie entsteht, wenn Körper, Geist und Gefühl im Gleichgewicht sind. Wie das im Alltag gelingt?👉 Jetzt entdecken auf Montagsfreude.de! ✨ #Montagsfreude #Gewohnheiten #Fokus
🚀 13 kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung! 🚀
Manchmal sind es nicht die großen Veränderungen, sondern die kleinen Dinge, die Du täglich tust. Mehr Motivation? Mehr Freude?
👉 Jetzt entdecken auf Montagsfreude.de! ✨ #Montagsfreude #Gewohnheiten #Fokus
Missverständnisse vermeiden? Auf montagsfreude.de erfährst du, wie das Kommunikationsquadrat hilft! 🚀 #schulzvonthun #kommunikation #montagsfreude
🩷👋🏼 Guten Morgen mit der dritten Option der Entscheidungsstrategien: LEAVE IT!
Manchmal bedeutet Veränderung, einen Schritt zurückzutreten, um zwei nach vorne zu machen. Erfahre, wie du erkennst, wann es Zeit ist, deinen Job loszulassen. 🎉✨
#leaveit #neuanfang #montagsfreude #montagsmarie
Heute stelle ich dir eine der drei Entscheidungsstrategien LOVE IT - CHANGE IT - LEAVE IT, wenn du dich festgefahren fühlst: Alles rund um Kompetenzen und Grundeinstellungen, die helfen können, deinen Job neu zu entdecken und vielleicht wieder zu lieben! LOVE IT 🩷🩷🩷 #montagsfreude #montagsmarie 👋🏼🙋🏻♀️
Jede Veränderung ist eine Reise:
Schock: „Das darf nicht sein!“
Widerstand: Zweifel und Angst.
Erkundung: Lösungen finden.
Integration: Wachsen und annehmen.
Welche Phase der Change-Kurve kennst du?
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Nur 20 % der Neujahrsvorsätze werden ein Jahr durchgehalten. Wie du erfolgreicher bist?
🎯 Mach daraus konkrete Ziele.
🧠 Plane und starte JETZT.
🎉 Feiere jeden kleinen Erfolg.
Dein Leben wartet nicht bis Januar. Jetzt Video anschauen! 🚀 Let‘s go! ❤️
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Warum montagsfreude.de?
Weil 85 % der Berufstätigen in Deutschland mit „Muffel-Laune“ in die Woche starten. 😅
Studie auf montagsfreude.de
Zeit, den Montag neu zu denken. 🚀❤️
IIIIONTAGSFREUDE 🎉Let‘s go!
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Mit dem DISG-Modell kannst du dich und deine Mitmenschen besser verstehen:
🔥 D = Dominant
🎉 I = Initiativ
💛 S = Stetig
📊 G = Gewissenhaft
Welcher Typ bist du? Finde es heraus – und entdecke, wie du mit anderen harmonierst!
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Warum montagsfreude.de?
Weil 42 % der Berufstätigen in Deutschland unter einer Montagsdepression leiden. 🤓
Studie auf montagsfreude.de
Zeit, den Montag neu zu denken. ❤️🚀
IIIIONTAGSFREUDE! 🎉Let‘s go!
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Die Zeit fliegt, wenn das Leben monoton ist.
✨Mach etwas Neues.
🧠Lerne jeden Tag.
🌟Durchbrich Gewohnheiten.
❤️Genieß die kleinen Momente.
Du hast die Zeit in der Hand. #Montagsfreude #zeitverlangsamen #blog #vlog
Deine Ziele solltest du SMART erreichen:
🎯Spezifisch
📏Messbar
🔥Attraktiv
🔥Realistisch
⏳Terminiert
Dann klappt es auch!
Was ist dein nächstes Ziel? 🚀
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Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist Balance.
💪Körperlich fit
🧠Mental klar
❤️Emotional stark
Nicht krank zu sein reicht nicht. Es geht um echtes Wohlbefinden. Was machst du heute dafür?
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