Suchtdruck ist mir seit jeher vollkommen unbekannt, aber ich würde schon sehr gerne mal meine fertig getrocknete Ernte probieren... bald 5 Wochen #notjustsad stationär in Therapie und noch zwei Wochen bis zur Entlassung. 🥲👍
Es sind ein paar Follower*innen dazu gekommen. Das bin ich: Mittelalt, mitten im Chaos, manchmal am Rande der Kräfte. Wollte eigentlich nie in einer WG leben, hat jetzt aber eine (mit Teenagern und Jungen Erwachsenen - und mit Mann ☺️ Was uns bewegt: 🏳️🌈 #Neurodiversität #notjustsad #inklusion)
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🫂 ist Trost genug.
Lieben Dank.
Tut mir leid für deine Kinder.
#WeilWirSoVieleSind #notjustsad
Ich kann seit einiger Zeit kaum bis gar nicht Musik hören. Was das für eine Einschränkung ist, könnt ihr euch vielleicht ungefähr vorstellen. Gestern ging es in nem Genossi-Gespräch um u.a. Leto. Heute mal versucht, ging ganz gut. Beim Sport ging Billy Talent auch ganz gut. Es wird. #notjustsad
Um meinen Zustand mal zu beschreiben:
Ich fühle mich nicht,
ich fühle gar nichts mehr.
Die Sonne scheint.
Ich fühle nichts.
Kein:
Wow, wie schön,
geh laufen etc.
Die Wochen vergehen und damit meine Lebensqualität, meine Lebenszeit.
#DagegenBinIchMachtlos
#KPTBS #notjustsad
🤮
Es geht wieder aufwärts. 🥰💚
#notjustsad
Mediathekenperle:
Chaos im Kopf
www.swr.de/video/sendungen-a-z/nach...
und damit guten Samstagnachmittag aus
#Marburg 💚
#Mediathehekenperle #ADHS #notjustsad
Heute Gefühle besser auf Abstand, weil sie zu sehr ins Negative gehen
(Weil mein Kopf ein Idiot ist und das macht, obwohl alles gut ist #notjustsad)
I know I'm often told that there's a pot of gold
But I don't see no fucking rainbow and my coffee's cold
I know I should be grateful
I know I'm good and able
But I don't have the strength to get up from the kitchen table
#WatskyandKateNash
#HeyAsshole
#notjustsad
#wartezimmer Augenarzt
Jährliche Kontrolle
Wird ein voller Tag heute.
Dazu noch Jahreshauptversammlung vom Sportverein. Ich habe jetzt schon Laune 😩
Kommt gut ins Wochenende 🤗
#notjustsad
#Depression
Faber «Alles Gute» - Live bei SRF Virus
https://www.youtube.com/watch?v=VTMpNLIfT6s
#music #musikZumFreitag
Moin #notjustsad ler:innen. Freitag. Frau chauffiert, Kater versorgt, Kaffee und Zeit für Gedanken. Die Woche, unsere Woche, meine Woche.. wieder mal geschafft. Man konnte wieder über einiges den Kopf schütteln, was bei uns auch schnell ein Kopf in den Sand stecken werden kann, und sich wundern.
Eine Frage kam mir eben in den Kopf:
Ich hatte jahrelang eine hochfunktionalen Depression, wo ist diese inzwischen hin? Wird die im Laufe der Therapie eine "normale" Depression? Sie hat unheimliche Kräfte mobilisieren können, wo sind die alle hin?
Wie fühlt sich ein Leben ohne #notjustsad an?
Das #PsychischKrankenGesetz wird zum #Überwachungsgesetz.
Therapieplätze für #psychischKranke fehlen, Psychotherapiehonorar gekürzt,
soziale Dienste gestrichen,
aber #Überwachung solls richten?
perspektive-online.net/2026/04/von-...
Diese Verschärfung ist inakzeptabel!
#NotJustSad #MentalHealth
Zwei Tage überlegen und ringen, bis man sich wagt, etwas von den Radieschen zu essen, von denen einige offenbar Falschen Mehltau haben.
#notjustsad Zwangsmüll. Danke für nichts.
Meh... ätzendes Gespräch mit paar Kolleg:innen gehabt heute, die der Meinung sind junge Leute könnten nicht psychisch krank sein. 🙄 Dass in der Generation meiner Tochter inzwischen jedes 3-4 Kind eine Angststörung hat, wollten sie auch nicht gelten lassen... Was los bei denen?!
#notjustsad #burnout
Ich glaube, ein Arbeitskreis steht heute auch noch im Kalender 🤔
Nun...
Habt alle einen schönen Tag und passt auf euch auf 🤗
#notjustsad
#Depression
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Moin Kinners 👋🏼☕
Heute mal früher raus. Ich kann in den letzten Tagen sowieso nicht schlafen. Sobald es ruhig wird und ich im Bett liege, fährt das Gedankenkarussell richtig hoch 😩
Ich habe noch so viel zu tun im Büro, also geht's heute früher los.
#notjustsad
#Depression
1/
Wieder ist ein Tag vorbei und heute war er auch gar nicht so schlimm. Ich vergesse im Winter von Jahr zu Jahr mehr, dass es mit Wärme und Sonne einfach leichter geht. Allein schon das Aufstehen ist leichter.
Mein Hirn hat aber jetzt schon Angst vor der Sommersonnenwende. Pfui, Hirn! Aus!
#notjustsad
Therapeutin und ich mein Hirn heute über 45 Minuten derart K.O. geboxt, dass danach 2 Stunden Mittagsschlaf angesagt waren.🤯
Es bewegt sich sehr viel mittlerweile und ich bin ihr und mir echt dankbar für die kontinuierlich gute Arbeit.❤️
#notjustsad
Ich habe aber für mich einen Plan entwickelt, um mein Selbstvertrauen wieder in Gang zu bringen
Und ich muss lernen meiner besten Freundin mehr Vertrauen entgegen zu bringen
#notjustsad #depressionen
Ich kann nicht mehr... Ich habe da echt keine Worte mehr für...
Nur noch durchhalten... Irgendwie durchzuhalten 🥺
#notjustsad
#Depression
Die Schultern fallen zusammen. Alles läuft etwas langsamer als sonst. Ängste halten wach. Anrufe fallen schwer.
Wir wissen was das heißt. Letzte Chance, der Abwärtsspirale zu entkommen.
#notjustsad
In 8 Tagen.
Wieder ein Jahr rum.
Wieder nichts erreicht.
Der Geburtstagsblues lässt grüßen.
#notjustsad
Ich hasse diese extremen Stimmungsschwankungen.
#notjustsad
Ein Mädchen steht vor einer Wand. Auf ihrem Shirt steht "OK" geschrieben. Auf der Wand steht links von ihr "BR" und rechts "EN". Zusammen Broken, also zerbrochen.
CN
Magersucht, Essstörung
#notjustsad
Habe vorhin eine Frau gesehen, die magersüchtig ist. So so dünn.
Meine Gedanken...
Ich war/bin so neidisch.
Sie hat die Kraft es durchzuziehen.
Ich nicht.
Sie ist super schlank.
Ich nicht.
Ich habe die letzten Monate voll versagt und gefressen.
Er ist in unserem Gespräch sichtlich aufgeblüht, hat sich gefreut, dass die Jungen menschen (damit meinte er mich 🤭 ) so vernünftig sien können.
Hab ihn größtenteils erzählen lassen, und ich habe aufmerksam zugehört
Ich glaube es hat ihm gut getan, mir auf jeden Fall
#SeidMenschlich #NotJustSad
Selbsthilfegruppe habe ich heute wieder ausfallen lassen. Die letzten Wochen habe ich es nur einmal hin geschafft. Nächste Woche ist der Urlaub meiner Ergotherapeutin vorbei. Das sollte wieder guttun und etwas gegen #NotJustSad unterstützen. Die Woche darauf sind Psychologin und Psychiater zurück.
#notjustsad ist ein arschloch
