Ovăzul lăsat peste noapte și ovăzul fiert au beneficii diferite, dar certe / Alegerea celei mai bune variante depinde de digestie, glicemie și preferințele fiecăruia Ovăzul rămâne unul di...

#Nutriție #ovaz #fiert #ovaz #lasat #peste #noapte #ovaz #nutritie

Origin | Interest | Match

Nutriția și sănătatea mintală: Cum influențează dieta starea de spirit? Știai că 95% din serotonină se produce în intestin? Află cum dieta ta influențează anxietatea și depresia și cum poți face schimbări sănătoase azi

🧠 Nutriția și sănătatea mintală Știați că 95% din serotonină se produce în intestin? 🦠 Axa intestin-creier transformă dieta într-un instrument pentru echilibrul emoțional. Citiți introducerea aici: 🔗 www.pharmacoach.ro/2026/03/nutr...

#sanatate #nutritie #mentalhealth #science #pharmacoach 🦋

UZ Leuven lanceert snackkar voor kinderen met kanker Tijdens hun kankerbehandeling verliezen veel kinderen hun eetlust of verandert hun smaakzin. Daardoor eten ze minder of onregelmatiger, net op het moment dat ze hun kracht het meest nodig hebben. Met ...

Met Snackmasters, een project van UZ Leuven en Kinderkankerfonds vzw, krijgen jonge oncopatiënten opnieuw meer keuze en eetplezier tijdens hun behandeling. 🍦🥨

Meer weten? Check het artikel op onze website 👉 bit.ly/3JIsMFr

#snackmasters #kinderoncologie #nutritie #innovatie

🎥 Paleo ≠ raw vegan
Mulți cred că dieta Paleo înseamnă să mănânci totul crud.
Dar strămoșii noștri GĂTEAU!
🔥 Află în 60 de secunde de ce gătitul este parte esențială din acest stil alimentar.

📖 Articol complet 👉 www.pharmacoach.ro/2025/05/diet...
#nutritie #Paleo #alimentatie #PharmaCoach #sanatate

Ai luat magneziu și nu ai simțit niciun efect?
Nu toate suplimentele sunt la fel – forma chimică contează.
💊 În 15 secunde afli diferența.
🎥 Clip educațional PharmaCoach
📖 Articol complet 👉 www.pharmacoach.ro/2025/05/mitu...

#magneziu #nutritie #PharmaCoach #educatiesanitara #suplimente

Suplimentele alimentare: Când sunt necesare cu adevărat și când pot face mai mult rău decât bine Ghid pentru sănătate și nutriție. Descoperiți informații despre medicamente, suplimente, diete echilibrate și un stil de viață sănătos.

„Toți avem nevoie de suplimente zilnic.”

Mit sau adevăr?

Am scris despre când sunt cu adevărat utile și când pot face rău:
www.pharmacoach.ro/2025/04/supl...

#nutritie #suplimente #pharmacoach

📬 Pharmacoach Weekly – Ediția 3:
„Adevăruri despre nutriție și profesie”

Săptămâna asta:
– Etică & presiuni în farmacie
– Carbohidrați, vitamina A, metformin
– Mindset, leadership & studii noi

open.substack.com/pub/bounegru...

#Pharmacoach #newsletter #farmacie #etica #nutritie

🥕 Beta-Caroten: Top 3 Beneficii!
👀✨💪 Vedere, piele, imunitate.

Află totul: www.pharmacoach.ro/2025/04/surs...

#BetaCaroten #VitaminaA #Sanatate #Nutritie #PharmaCoach #AlimentatieSanatoasa

📬 Pharmacoach Weekly: Eticheta adevărului și pastila viitorului De la alegeri conștiente în alimentație la studii noi despre suplimente și longevitate. Informații clare, aplicabile și sincere, direct din lumea sănătății.

📬 Tocmai am lansat ediția #2 din Pharmacoach Weekly:
„Eticheta adevărului și pastila viitorului”
🔗 open.substack.com/pub/bounegru...
💊🌿 Alegeri conștiente pentru un viitor sănătos.
#newsletter #nutritie

Știi momentele alea când te bucuri de un preparat… până vezi câte calorii are?
Pentru unii, etichetele calorice sunt utile.
Pentru alții, sunt un declanșator.

Am făcut un video scurt despre impactul lor real:
🎥 youtu.be/SfIHk1pTyY0?...

#nutritie #sanatatemintala #calorii #pharmacoach

Știi ce înseamnă „fără zahăr” sau „light” pe etichetă?
Mulți aleg în funcție de ambalaj, dar eticheta spune adevărul.

📺 Vezi ghidul video aici:
youtu.be/HNulUVvg0B0

📖 Articol complet:
pharmacoach.ro/2025/03/cum-...

#pharmacoach #nutritie #etichetealimentare #ghidpractic

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 3-9 m...

g4food.ro/nu-stii-ce-sa-gatesti-me...

#Nutriție #Rețete #SPECIAL […]

[Original post on g4food.ro]

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 3-9 m...

g4food.ro/nu-stii-ce-sa-gatesti-me...

#Nutriție #Rețete #SPECIAL […]

[Original post on g4food.ro]

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 24 fe […]

[Original post on g4food.ro]

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 24 fe […]

[Original post on g4food.ro]

💬 Tu îți echilibrezi corect macronutrienții zilnic? Spune-ne în comentarii! ⬇️

#nutritie #sanatate #alimentatiesanatoasa #macronutrienti #micronutrienti #fitness #dietaechilibrata #energie