De innerlijke criticus, de bewaker van hechtingspatronen Ken je dat? Dat je ’s nachts of heel vroeg in de ochtend wakker wordt en als het ware een film ziet van de vorige dag. Met ALLES wat je verkeerd deed! Of dat je in gedachten een gesprek herhaalt, en o...

En hoe doe je dat dan?

Je Innerlijke Criticus wat milder, zachter maken?

Die vraag krijg ik vaak, ik vertel dan in mijn eigen woorden het verhaal in de link, incusief de effectieve praktische oefening:

www.linkedin.com/pulse/de-inn...

#temmen #innerlijkecriticus #obesecriticaster #lijden #