Näin se menee! Mä aloitin painonnoston 1,5 vuotta sitten. Monia lajeja oon elämässäni harrastanut, salillakin käynyt PALJON. Mikään ei kuitenkaan vedä tehokkuudessa, hauskuudessa ja vaativuudessa vertoja painonnostolle. Silti sitä voivat harrastaa kaikenikäiset.
#punttikarhut
#porinpunttikarhut

古川 令治 on Instagram: "89歳ジャーク練習。世界チャンプの厳しい指導を受け... 1,858 likes, 17 comments - fc_athlete_club on November 21, 2023: "89歳ジャーク練習。世界チャンプの厳しい指導を受けています。クロス�..."

Tämän täytyy olla Porista. 😉
#painonnosto #punttikarhut