Tänään sellainen fiilis salilla, että olisi tehnyt mieli ensimmäisen setin jälkeen lähteä kotiin🥱. Onneksi ei kehdannut, ja tulihan se treenikin vedettyä. Aina vaan ei tahdo lähteä koneet käyntiin, mutta hyvä mieli kun tuli kumminkin tehtyä 🙂
#liikunta #kuntosali #treeni #painonnosto
”Kaikista paras on säännöllinen päivätyö, sillä se helpottaa arjen aikatauluttamista ja päivien suunnittelua. Elän urheilu edellä”, sanoo sairaanhoitaja, voimanostaja Henna Kaasalainen. www.tehylehti.fi/fi/ihmiset/m... #treenitaivas #painonnosto #hoitotyö
Eilen eka tapaaminen painonnostokurssilla. Menen toisenkin kerran, jos vielä pääsen tuolista ylös ilman apua. Syy kurssiin, selkäkipu, on kyllä unohtunut muiden kremppojen tieltä. #painonnosto #tempausareena #selkä
