Tapaninpäivän uintitreenit takana! 🏊♂️ Huawei Watch GT 5 Pro pääsi tositoimiin: 1,3 km matkaa, tunti altaassa ja yli 1 000 kcal kulutus. Tästä laitteesta taitaa tulla uusi luottokumppani hallille! ⌚️🔥 #uinti #HuaweiWatch #treeni
jk-kuntoilee.fi/tapaninpaiva...
Penkkipunnerrus-laite säädettävillä painoilla vihreällä keinoalustalla.
Koroisten uusia ulkoluntoiluvälineitä, edessä taljan tapainen, takana jalkaprässi.
Väsyneitä kuntoilijoita (kai) Koroisten tienoilla. Puusta veistettyjä ja koottuja veikkosia ties millä taustatarinalla.
Näkymä Koroisten ristiltä Aurajoen alajuoksun suuntaan, edessä peruskiviä kai.
Kyllä on hienot uudet kuntoiluvälineet Turun Koroisissa lenkkipolun varrella. Sinne kävellessä saa hengästys-treenin, ja lihaksensa väsytettyään jaksaa jotenkin vielä takaisin kotiin Virnamäen laitaan. Koville se kyllä ottaa vanhemmiten (3. kuvasta […]
[Original post on mementomori.social]
🔥 Always warm up before crushing your workout! Your body will thank you 💪
#crushfitapp #lämmittely #treeni #treenimotivaatio #FitnessGoal
#HIITWorkout #12MinuteWorkout #NoExcusesWorkout #CrushFitTraining #FatBurner #HomeWorkout #CardioBlast #FitnessMotivation #HIITTraining #CrushYourGoals #WorkoutAnywhere #FitLife
#Treeni #Treenimotivaatio #Kotitreeni #Kuntotreeni #HIITTreeni #Pikatreeni #Kuntoilu #Hikitreeni #LiikuJaVoiHyvin
A bald person with light skin and green eyes is lying down on a pillow, wearing a black V-neck shirt. They have a slight smile and some facial stubble. The lighting is soft and natural, highlighting the contours of their face and the subtle green tattoo visible on their upper chest. A wooden bedframe is partially visible in the background.
Alkaa näkyä jo naamassakin, että tanssiessa on lähtenyt surut, murheet ja yli 10kg painoa kesän aikana, mutta oon tanssinut 4-5h päivässä.
#painonhallinta #treeni #selfie
#Treeni | Lisäravinteista löytyi kiellettyjä aineita – erikoislääkäri varoittaa: ”Tavallisia kuntosalikäyttäjiä viedään aika reippaasti”
#Kuntosalit #Lisäravinteet #Anabolinen #Steroidit #Narcissos
Fitness. Hyvinvointi. Terveys. Motivaatio. Urheilu. Hyvä mieli. #hyväolo. Kauneus. Lihakset. Lihaksikas nainen. Sali. Salilla. #salipäivä #treeni #treenivaatteet #womanwholift #sexymuscles #fitnessmalli Valokuvaaja Lappeenranta Kuvaajankulma. Liike on lääke. Treenipäivä. Fitness-kuvaus
Mutta olishan se voimaannuttavaa nyt kuuskymppisenä oppia tuo. #treeni #kymmenentuhattatuntia
Toksisuus ei synny kuntosalin laitteista eikä treeniohjelmista – se syntyy katseista, virnistyksistä ja hiljaisesta vinoilusta, joita joku toinen saa osakseen treenien ajan.
#toksinen #kuntosali #liikunta #treeni #käytöstavat #Täydellista
www.lily.fi/blogit/tayde...
Moderni aika helpottaa ihmisen perustarpeiden saantia, mutta tuottaa samalla toisenlaisia haasteita.
#kalliomäkipodcast #lassikervinen #ardereum #nykyaika #elämä #ihminen #ravinto #ruoka #liikunta #treeni #lepo #nukkuminen #haaste #perustarpeet
Polarilla mitattu reilun tunnin siivous. Keskisyke 130 huiput 161 bpm. Kaloreita paloi 636 kcal. Pitää varmaan siivota useammin!
Äkkiä katsoen hyvän oloinen harjoitus. 💪 Mutta todellisuudessa tämä oli sellainen nopea raivosiivous. Oli pakko, kun on tullut kampanja / elämä / yms -härdellin vuoksi laiminlyötyä mm. imurointi. 😂
#arkiratkaisee #raivosiivous #perhearki #treeni
Tänään sellainen fiilis salilla, että olisi tehnyt mieli ensimmäisen setin jälkeen lähteä kotiin🥱. Onneksi ei kehdannut, ja tulihan se treenikin vedettyä. Aina vaan ei tahdo lähteä koneet käyntiin, mutta hyvä mieli kun tuli kumminkin tehtyä 🙂
#liikunta #kuntosali #treeni #painonnosto
Calisthenics/Yoga/Arm balances:
Crow pose - how to start and variations.
great and fun way to strengthen core, shoulders and wrists
makertube.net/w/6jL2rUa86k...
.
#calisthenics #challenge #yoga #workout #fitness #gym #strengthtraining #training #treeni #vegan #lifestyle #veganfitness #homeworkout
Noloo.
Menin #sali’lle, jalkapaivä. Tossut kotona. Salimestarin luvalla siis ulkokengillä … huuhteluvarmistuksen jälkeen.
Koko kauheus paljastui reiden ojentajissa …
… TYÖSUKAT!
#gym #treeni
Liikuntalabran uusin jakso kuunneltavissa.
Milloin lihasmassaharjoittelussa tulisi tehdä sarjat täydelliseen uupumukseen saakka? Milloin kannattaisi jättää muutama toisto pankkiin?
#treeni #podcast
Viikonlopun aikana #treeni koostui luistelusta. Paikalliset sateet esti kotijäät, mutta siedettävän matkan päästä löytyi aika helmiä.
Täysin turvallisia jäät ei ole, joten muistahan aina jääturvallisuus - naskalit, heittoliina, vaihtovaatteet ja kaveri!
#retkiluistelu
Hyvin lähtee läskiä kilo viikossa, aivan suunnitelman ja laskelman mukaisesti. Hiukan joutuu olemaan nälässä, mutta homma jatkuu vuoden loppuun asti. #dieetti #treeni
Paluu elävien kirjoihin on alkanut. Tai siis elävien kuolleiden tai mitä me mamilit nyt ollaan. #treeni #pyöräily #juoksu #fit4forty
