Kumpi on parempi dieetti laihduttamiselle, keto vai ihan tavallinen ruokavalio?

✍️: Jenni Tamminen
📽️: Leo Lemmetty, kuvitus: Canva
🎵: Paul Yudin

#keto #ruoka #dieetti #rasvamaksa #diabetes #tutkimus #laihdutus #uutiset #uusisuomi

Hyvin lähtee läskiä kilo viikossa, aivan suunnitelman ja laskelman mukaisesti. Hiukan joutuu olemaan nälässä, mutta homma jatkuu vuoden loppuun asti. #dieetti #treeni

Kaapissa on ollut kaksi isoa Milka-levyä lapsille viikonlopuksi ja pari päivää, enkä ole edes koskenut niihin. Aamulla vaihdoin paitaa ja huomasin ylempien vatsalihasten jo erottuvan ja jenkkakahvat ovat huomattavasti pienentyneet. Perjantaina punnitus. #dieetti #treenitaivas

K-marketun kassalla.

Minä: Ostin jäätelöä, vaikka minun pitäisi olla dieetillä.

Myyjä: Ei kerrota kellekkään.

Arvostan. 😂🤣

#dieetti #arki #huumori

Voin kertoa, että punnitukset jatkuu neuvolan vaa'alla. #dieetti #aakuntoon2024

Kannattaa sit laittaa ruokalusikallinen, ettei liho. #dieetti