Ärsytys. Erehdyin eilen kantamaan liian painavaa ruoka ym kassia olkapäällä. Selkä heti ilmoitti, että kanna pöljä kädessä!
Kannoinkin loppumatkan, mutta tänään selkä vielä vähän väsynyt/kipeä. Tietty se vasen puoli.
Jännä, että käsivarren voima kyllä riittää. Pitäis muistaa tää! #selkä
2 vkoa möllötystä. Huomenna töihin. Toivottavasti arki lähtee rullaa.
#selkä
2 päivää saigoon. Perjantaina sitten duuniin
#selkä
Terveystalolla lääkärille. Katotaas pääsenkö huomenna jo töihin.
#selkä
4 päivää Saigonia
#selkä
Day 4.
Päivystyksessä.
#selkä
Day 3.
Uskalsin ajaa autoa ja kävin kaupassa. Aika hikinen reissu. Äsken nopea sauna ja pitkä suihku. Selkä edelleen vaivaa. Huomenna päivystykseen mentävä. Tällä kunnolla 0% mahis olla maanantaina töissä.
#selkä
Pikku hiljaa. Lyhyillä askelilla.
#selkä
Eilen eka tapaaminen painonnostokurssilla. Menen toisenkin kerran, jos vielä pääsen tuolista ylös ilman apua. Syy kurssiin, selkäkipu, on kyllä unohtunut muiden kremppojen tieltä. #painonnosto #tempausareena #selkä
