Karbonhidratı en rahat kaçırabileceğiniz öğün kahvaltı!

Prof. Dr. Murat Aksoy ile sağlıklı yaşam ve beslenmeyi Editörün Gözünden'de konuştuk.

youtu.be/t4Ejb2cU9vE?...

#kahvalti #karbonhidrat #sagliklibeslenme #saglikliyasam #editörüngözünden #longevity

Pek çok diyet listesi var ancak her biri tek yönlü beslenmeye teşvik ediyor. Bu diyetler kısa sürede kilo verdirse de uzun vadede bedeninize pek çok zarar verebiliyor.

Videonun tamamı YouTube'ta.

youtu.be/fdmJKMlR83Q?...
#diyet #sudiyeti #beslenme #sagliklibeslenme #uzunyasam #saglikliyasam

Tavuk Sağlıklı mı, Riskli mi? Kafa Karıştıran Yeni Araştırma ve Gerçekler Tavuk ve diğer kümes hayvanları, uzun yıllardır kırmızı ete kıyasla daha sağlıklı bir protein kaynağı olarak kabul edilir ve Akdeniz diyeti gibi birçok sağlıklı beslenme planının temel taşlarından bir...

Tavuk Yemek Sağlıksız Mı? Yeni Araştırma Ortalığı Karıştırdı!

#tavuk #beyazet #sagliklibeslenme #protein #beslenme #diyet #araştırma #bilim #sağlık #kanser #kalpsağlığı #akdenizdiyeti #sağlıklıyaşam #beslenmeönerileri #ekolojikevim

www.ekolojikevim.org/post/tavuk-s...

Yoğurdun sulanmaması için mayalarken ekleyin: Yoğurdunuz taş gibi olsun Ev yoğurdu yapmak koruyucu ve katkı maddesi içermediğinden daha sağlıklıdır. Pek çok kişi için yoğurt mayalamak pratik ve kolay bir şey olsa da evde yoğurt yapmaya yeni başlayanlar için bazı püf noktalar önemlidir. Yoğurdunu evde yapanlar genelde yoğurdun…

Güncel News press Yoğurdun sulanmaması için mayalarken ekleyin: Yoğurdunuz taş gibi olsun: Ev yoğurdu yapmak koruyucu ve katkı maddesi içermediğinden daha sağlıklıdır. Pek çok kişi için yoğurt mayalamak pratik ve kolay bir şey… #EvYogurdu #YogurtYapımı #NohutlaYogurt #SaglikliBeslenme #EvYemekleri