Novemberi hosszú szintes a Mátrában. Végül is maradtam a kedvenc helyeimmel, legalábbis ami belefért a tervezett 4 órába és 28 km-be. (Mindkettő egy "kicsit" több lett végül...)
Részletek majd valamikor a blogon.
Ja, és a nap fénypontja: rájöttem, hogy kell összerakni a botot!
#terep #futás #Mátra
Hétvégi hosszú, extra Józsakerülős. A józsai és a pallagi aszfalton-murván egy kicsit erősebben.
Az elmúlt napokhoz képest jól ment, még alul is terveztem. (Lehet, hogy egy Zelemér is belefért volna...)
Nézem közben a YouTube-on a mai İstanbul Marathont, jövőre esetleg... #terep #futás #Nagyerdő
A hosszú hétvége esszenciája. Sajnos több most nem jött ki, de így legalább felfedeztem a "szőlő" jelzésű útvonalat.
Lett így most egy kör a Sár-hegyen; szerintem egész jó kis versenyútvonal lenne, esetleg kiegészítve még egy abasári körrel. Legközelebb így is kipróbálom majd...
#terep #futás #Mátra
Olyan jól alulterveztem, hogy még egy hazafutás is belefért...
De legalább már lecsekkoltam a "szőlő-utat" is, egy darabig a sár-hegyi kertek alatt, de a pipis-hegyi rész szép.
Ja, meg a reggeli kilátás a Kozmáry-kilátónál.
#Mátra #terep #futás
Gyöngyösi hosszú hétvége, első nap. Hogy mennyire lesz időm és lehetőségem most “szintezni”, majd meglátjuk, most mindenedetre egy szeles-saras Sár-hegy-átkelős volt soron. #terep #futás #Mátra
II. Debreceni futónap. Remek buliverseny, négy kör a Vekeri-tó körül.
Sajnos a tó állapota még ramatyabb, tavaly még legalább nyomokban némi sárfoltokat tartalmazott - mára csak a semmi fölött átívelő hidak, a kiszáradt nádasok, a korhadó egykorvolt padok maradtak.
#terep #futás #verseny #MozaikMed
Indulás Gyöngyösre, holnap pedig irány Parádfürdő és a Hosszúbérc teljesítménytúra 32 km-es távja.
hosszuberc.hu/pisztrangos-...
#mátra #teljesítménytúra #terep #futás
Check out my activity on Strava: strava.app.link/UPfTVuLdyTb
Kelet Szíve 10, GeoGó-útvonal. Megnéztem az appban, immár tizenegyedszer.
10,8K; 1:00. #terep #futás #Nagyerdő #GeoGo
Check out my activity on Strava: strava.app.link/T2S3cO7TsTb
Bodzás Kör, 16K, 1:33.
Egy kis vasárnapi felfedezős. GeoGó-útvonal a Csereerdőben. #terep #futás
"Kelet Szíve 10" GeoGó-útvonal a Nagyerdőn. A "terepes" futások egyik - célja? motivációja? - lehet, hogy szedjük össze a környékbeli GeoGó-útvonalakat. #futás #geogo #terep #Nagyerdő
strava.app.link/GGMLfWRbrTb
A #MátrabércTrail után az élet lassan visszatér a régi kerékvágásba; hétfő esti program a heti futótrekk-tervezés... :) #futás #terep
A ballagásos szervezkedésben, lótifutiban majd' elfelejtettem... Laza erdőkör.
Jöhet a 'Bérc szombaton. #terep #futás #Nagyerdő
Mókus kör. A héten (a keddi tokaji szintezős után) nagyerdei GeoGó-körök voltak terítéken. Ez a mai egy kicsit fűszerezve 6x2p kicsit intenzívvel.
#terep #futás #Nagyerdő #GeoGo
Egy kis szintezős Tokajban. A Mátrabérc előtti "tapering" jegyében ennyi, és már csak lazák következnek a következő szűk két hétben is. #terep #futás
'Kelet szíve 10', a héten harmadszor. Most csak lazán, beszélgetősen. #terep #futás #Nagyerdő #GeoGo
'Kelet Szíve 10' GeoGó-útvonal a héten másodszor. Mondjuk egy kanyart benéztem, de hát ilyen a flow... 😃 #terep #futás #GeoGo #Nagyerdő
Vasárnapi hosszú. Laza erdőkör, Pallagig és vissza, kimaxolva egy itthonról induló "huszonkettes" lehetőségét.
Ja, és amikor 8 fok különbség van hőmérsékletileg az eleje és a vége között (3 < 11) mindössze két órában... #terep #futás
Mókus kör nagyerdei GeoGó-útvonal, hét napon belül már harmadszor. Ezúttal kissé intenzíven, benne 1×4 és 5×4 tempósabb. #terep #futás
Csak egy kör Mátrafüred felett. A tegnapi után egy kis levezetős; bye, bye Mátra most egy darabig.. #terep #futás #Mátra
Hétközbeni erdei. Laza erdőkörnek indult, de úgy gondoltam, beletempózok a megadott pulzushatárok keretéig. Így egy kicsit jobb lett, mint a múlt héten. #terep #futás #Nagyerdő
A kép csalóka; az első alkalom, hogy már itthonról úgy indulok neki a futásnak, hogy felkelt a nap.
Azért a reggeli -8 fok még cidris, de látszik már, hogy ez már a tél vége. #futás #terep
Oxigén kupa, 6/5, négy kör a Nagyerdőn. Most a "mindent bele" taktikát választottam, de a végén már úgy voltam vele, hogy ha a célban a nagy kijelzőn a 44-est látom, nagyon meg leszek magammal elégedve.
Ezzel az idei első verseny kipipálva. #terep #futás
