Hoy, hora larga de #tocirunning con @charlieocampoo y su @findelmundopod, @Alfdefaqmac y su entrevista a @LocoTorbe en @faqmac y me he quedado a medias @NaideSabeNada con @Buenafuente y @Berto_Romero
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Hashtag
#tocirunning
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Se me olvidó comentar que ayer, en mi sesión de #tocirunning, fue todo un placer tener de vuelta en mis oídos a @PrimiumCM gracias a su paso por #inreplyto de @maeltj ¡Muchos nos acordamos de ti Miguel Ángel!
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Hoy, después d finalizar, rematar y empezar unos temas podcastiles pendientes, ha tocado #tocirunning. Parece mentira q 1h corriendo m cueste tan poco y tenga "buen ritmo" dentro de mis tiempos
Al llegar a casa, frutita y café digital patrocinado x @iaiofriki q m impulsa al 72%!
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Pues una horita de #tocirunning junto a @mecenasfm @spascual y @elestudiopod
IAs aplicadas al crowdfunding, los bancos, cajeros y el trato a sus clientes y lo importante de una buena mediación...
Madre mía, ni hecho a propósito, me vienen bien todos los temas xD
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De dejar un poco parado el #tocirunning a... prepararme para una media maratón en poco más de 4 meses xD
¡Prepárate @RNRmadmaraton que voy a por ti!
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Hoy 7km a ritmo de @cinevoradas y si capítulo dedicado a 'El show de Truman'. Probablemente uno de los mejores papeles de Jim Carrey, el segundo mejor para mí después de 'Man of The Moon" #tocirunning
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Mañana toca madrugar. Mañana toca #tocirunning. Vamos a por esos 10km de @madridcorrepormadrid https://instagr.am/p/CinyNunjXQz/
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Pues hoy 9km a ritmo de @laruinashow y @Currupeters #tocirunning
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Hoy 8km a ritmo de @docujaponizados y sus 25 cosas que hacer en Tokio #tocirunning
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7km al ritmo de @mixx_io y @spascual #tocirunning
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Todavía arrastro agujetas de los escalones de @EsPodtalks pero... He pensado que lo mejor para combatirlas es un poquito de #tocirunning
@MadridCorre está a apenas 2 semanas y esos 10km no se van a hacer solos
GO GO GO
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Pues sin prisa pero sin pausa, otros 8 km con la fresca hoy
#tocirunning veraniego laborable
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Vuelve el mito, vuelve el #tocirunning. Hoy versión @iluminamostoles 5k https://instagr.am/p/Cd1ZOxEjZMq/
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Pues he vuelto a batir mi récord de distancia corrida o recorrida corriendo. El límite del #tocirunning está puesto en 12k
El tiempo es importante, pero más importante es llegar sano y salvo a casa y comerme una manzana y un cafecito ;)
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¿Que tiene que ver el tocino con la velocidad?
Pues parece ser que algo hay porque estoy más gordo que nunca y he corrido más rápido que nunca
Rozando con los dedos la hora para los 10k ;) #tocirunning https://instagr.am/p/CURufFjM1Qy/
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Vamos que nos vamos!! #tocirunning
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Ayer tenía q hacer 3 tramos corriendo y al empezar el 2° m rendí. En parte x cansancio y en parte x desmotivación
Hoy he salido sin mucha motivación y solo he parado al finalizar el 1er tramo. El 2° y 3° han sido continuos e incluso he tirado 12 min +
#TOCIRUNNING en mayúsculas
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El único consuelo que me estoy encontrando con el tema tiroides/sobrepeso es que pese a tener más peso que nunca, estoy haciendo los mejores tiempos en cada salida de #tocirunning
Mejorando incluso a esos meses que entrenaba tanto y hacia carreras de 10k habitualmente
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Sesión de #tocirunning ambientada con el último @RetrasoSquad
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Mañana, si todo sale según lo previsto, volveré al #tocirunning
Rezad porque mis zapatillas tengan un buen agarre y esquiven las placas de hielo que todavía quedan
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¡Que mejor que estrenar este hilo sacando pecho!
En el primer post de este 2021 escribo sobre el reto #10de10k que completé el año pasado. 10 carreras de 10 kilómetros en mi primer año corriendo tan sólo 4 meses después de dejar de fumar #tocirunning...
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Estos 5km de San Silvestre seguntina van dedicados a esos tantos seguntinos que ya no están y que tan orgullosos estarían de ver a este gordo corriendo como un jabato kilómetro tras kilómetro
. #especialdedicación #sigüenza #tocirunning https://instagr.am/p/CJql788lIoE/
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Primera salida #tocirunning de este 2021. Acabando un @LaBrechaPodcast y empezando un @NacionPodcaster
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Después de conseguir completar mis #10de10k este año mi propuesta es ponerle un 10 más
Este año voy a por las #10de10ky10kg
A ver si después de coger fondo, consigo dejar de ser fondón #tocirunning #PROPOSITOSDEANONUEVO
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Todo preparado para la última carrera del año. La famosa @ssvallecana será la que complete mi reto de este año. Por fin cumpliré las 10 carreras de 10 kilómetros y será por todo lo alto
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#10de10k #running #tocirunning https://instagr.am/p/CJb8ScQl2SI/
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Una menos. 2¹ @carrerasponlefreno del año completada. La #9de10k me ha servido de motivación para afrontar la recta final. En 2 semanas a rematar el resto
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#Tocirunning #9de10k #10de10k #running https://instagr.am/p/CIvKC6jFjqw/
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Os veo en una horita (y pico) #tocirunning
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Mañana, la #9de10k. La @carrerasponlefreno será mi penúltimo escalón para cumplir el reto propuesto para este 2020
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#running #Tocirunning #9de10k #10de10k https://instagr.am/p/CItwa17FhwA/
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