Utegym i västerort har inte fungerat på över ett år! 🏋️‍♂️ Många invånare saknar möjligheten till kostnadsfri träning.

Vad gör ni för att hålla er aktiva utan tillgång till gym? 🤔 #Träning #Västerort

Strava tar ställning i konflikten med Garmin 🔥 De förklarar sina nästa steg för att förbättra användarupplevelsen och integrationen.

Hur påverkar detta dina träningsrutiner? 🤔 #träning #teknologi

Eva, 81 år, tränar tre gånger i veckan! 💪 Trots sin ålder visar hon att hållbar hälsa är möjlig för alla.

Vad gör du för att hålla dig aktiv? 🤔 #Hälsa #Träning

Vi firar 7 (sju!!!) år i dag! Jag och mina vänner som tränar utomhus två gånger i veckan, året runt. Några har försvunnit och andra tar en paus, men stommen är kvar! Jag är SÅ tacksam för detta! För er! #Pildammstwitter #Vänner #Utomhusträning #Träningsglädje #Träning 🙏❤️💪🎊🍓☀️💥⚽️

Träning i hetta kan vara en utmaning! ☀️ Enligt experter är det viktigt att anpassa din träning och öka vätskeintaget.

Hur påverkar värmen din träning? 🤔 #träning #hälsa

Under socialismen skulle jag gymma hela tiden Vi har diskuterats i tidningar och i sociala medieflöden. Röda biffar. Vänsterpersoner som går till gymmet och lyfter vikter. Det säger förstås sig självt att en andel av dem som går till gymmet – en av vår tids största kulturyttringar – också är socialister. Vi i vänstern har dock en fallenhet att övertänka saker. För […]

Under socialismen skulle jag gymma hela tiden Vi har diskuterats i tidningar och i sociala medieflöden. Röda biffar. Vänsterpersoner som går till gymmet och lyfter vikter. Det säger förstås sig självt att en andel av dem som går till gymmet – en av vår tids största kulturyttringar – också är socialister. Vi i vänstern har dock en fallenhet att övertänka saker. För […]

Röda biffar Gymmen har tagits över av högern – men vissa jobbar för att stoppa det. I Malmö har de startat en egen idrottsförening. Flamman möter den vältränade vänstern – som med hjälp av proteinpulver, gemenskap och tunga lyft växer sig större varje dag.

"Utegymmet" är öppnat för säsongen.
Det är fria vikter som gäller. Det går att dela vikterna med såg, men de skall ändå släpas 400 meter i uppförsbacke.

#utegym #träning #functionaltraining #småbruk #arbetsamtliv #homestead #gårdsliv #lilltorp

Nytt marklyftspass i källaren idag. Totalt 3000 kg. 90kg som mest. Lite lägre än sist alltså (3150kg), men fick huvudvärk på slutet idag. Och kändes som att jag bara lyfte med ländryggen det sista.
Men nöjd ändå. #marklyft #gym #nyårslöfte #träning

Jag tränar i princip varje dag rätt varierat och i dag är det ben och yoga. 🧘🏋 En skön träning.
#träning

🇸🇪Då var man klar med #TRX- passet idag.

#suspensiontrainer #träning #viktnedgång #styrketräning #hälsa #pt #fitover40

Fysisk aktivitet och andra nödvändigheter för hjärnan Intervju med psykiatrikern Anders Hansen - Oskar Brandt Daglig fysisk aktivitet som gör en andfådd och svettig är viktig för att hjärnan ska fungera och må bra. Ändå sitter människan mer still.

Det har varit kallt och mörkt i november. Jag har haft en långvarig infektion, varit trött och stressad. Då försakade jag lite träning vilket bara förvärrade saker. Ska pressa mig till gymmet idag.

#träning #sömn #fysiskamöten #hjärna #funktionalitet

www.oskarbrandt.com/fysisk-aktiv...

Det blev löpband igen. Jag har verkligen blivit en bekväm löpare. Det är så mysigt att vara inne.🏃
#träning

Kör vi 💪 #träning