Giorno 1: Perché continui a resistere (anche quando sei stanca)
In questa prima puntata della "settimana trasformativa" entriamo nel punto iniziale: perché continui a resistere anche quando sei esausta.
Resistere ti ha salvata. Ti ha resa forte, affidabile, capace. Ma cosa succede quando quella stessa forza inizia a consumarti?
Scoprirai:
- perché la resistenza diventa identità
- cosa succede nel corpo quando vai contro di te
- la differenza tra forza e rigidità
- perché la stanchezza non è debolezza, ma un messaggio
Se senti che stai reggendo tutto da troppo tempo, questa puntata è il primo passo. Questa settimana andremo più a fondo, un giorno alla volta.
Respira. Iniziamo.
Domani ci sarà la prossima puntata!
