That being said: Ich trainier so viel Oberkörper, wie ich will! Gib more Guns!
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A #gym selfie of me, working on my abs. #weightlossjourney #buildingmuscle #girlswholift
Not gonna lie: I'm kinda proud of my journey so far 🥺🙏💕
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Me in the gym locker room flexing my biceps.
Me in the gym locker room flexing my shoulder and triceps.
Please, let me become just as buff as my DnD characters.
#ValkyrieInTraining
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Me practicing lifts. Standing in front of a bar, ready to deadlift. Wearing a green leggings, black tank top and headphones. No music no workout 🔥
Nach beendeten Training wieder ein bisschen moderates Heben geübt ♡ 50 Kilo, ca. 10-12 Reps, kein Absetzen :>
(Foto ist noch vom Aufwärmen, bevor wer meckert, weshalb da nur 5 bzw. 10 Kilo drauf sind 😂)
#ValkyrieInTraining
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Gym Progress ♡
Im Defizit trainieren suckt generell, aber zum Glück hab ich die letzten Tage bisschen mehr gefuttert, deswegen war heute nicht so schlimm 😂💕
Lord, gib more muscles!
#ValkyrieInTraining
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A Gym selfie.
Just another gym selfie, this time showing the back.
Powered by einer Tafel Ritter Sport und einer ganzen Packung Pringles 😆
(Rücken, why still so smoll?)
#ValkyrieInTraining
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Das Bild zeigt ein Gym Selfie. Ich stehe vor dem Spiegel in einem grünen T-Shirt. Der linke Ärmel ist hochgekrempelt, der Trizeps angespannt. Im Hintergrund sieht man die grauen Spinde der Umkleide.
Trainiere nicht nur Bizeps - auch wenn ich den gerne poste - sondern auch Trizeps 🙃💦 Form war heute aber leider off, irgendwie ist meine Laune heute nicht die beste.
#ValkyrieInTraining
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Damn, it feels good to be back. Taking it very slow, but today the doc said to me that I should proceed my workout and here I am ♡
Feeling a lot more like myself again.
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Finished my last upper workout before gym break. Hope I can start again in February ♡♡♡ I hope I can reduce my body fat some more, there are some very faint signs of abs 😊
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Letztes Flex Selfie in diesem Jahr und ich glaube, ich kann voller Stolz sagen: Mein Progress ist wirklich mehr als nur gut ♡ Ich bin sehr gespannt darauf, was ich 2025 alles erreichen kann!
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Mirror selfie in the gym. I'm wearing a black sports bra and black leggings while flexing the biceps.
Happy Flex Friday!
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B/w gym selfie of me, flexing again in the women's locker room.
Happy Flex Friday! ♡
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B/W mirror selfie in the gym after upper body training. A women with glasses and a high pony tail is flexing her biceps.
Workout felt good and biceps was definitely fire today 🔥 Still can't believe this is me and only one year of work.
(Yesterday I read that women build muscle three times slower than men plus it's much harder to grow them at all. Imagine what I would look like if I was a dude 😂)
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Ein zweigeteiltes Bild. Oben: November 2024, unten: November 2023. Im Vergleich lässt sich ein deutlicher Unterschied im Muskelaufbau erkennen - ich bin stolz auf das Ergebnis bisher!
November 2024 vs. November 2023.
Ein Jahr voller Beständigkeit und Disziplin machen so viel aus. Dennoch fühlt es sich so an, als würde ich noch gänzlich am Anfang stehen. Ich freu mich auf das, was vor mir liegt 🤍
#ValkyrieInTraining
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