Hei te jotka "kehuskelette" oman pihan, puutarhan tai mökin antimilla: Jee, terveellistä, hyvä!

Kaupasta saa noita kaikkia ilman helvetinmoista velkaa, perintöä tai "pappa betalar" -rahaa.

Ks. Lidlin tarjoukset.

#Some #Marjat #Vihannekset #Puutarha #Piha #Mökki

#PRIVILEGE

Voiko vastustuskykyä parantaa maitohappobakteereilla tai superruoilla? | Kysy terveydestä Onko totta, että elimistön vastustuskyvystä 70 prosenttia on suolistossa? Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa

"Avainasemassa hyvän #Vastustuskyky ylläpidossa on syödä #Ravitsemussuositukset mukaan, riittävästi #Täysjyvävilja sekä 0,5–0,8kg #Vihannekset, #Juurekset, #Hedelmä #Marjat päivittäin. Suosituksen mukainen #Ruokavalio takaa myös riittävän vitamiinien hivenaineiden saannin vastustuskyvyn ylläpitoon.

Tomaatti, paprika, kurkku ja avokado lautasella.

Siinä leivälle päällisiä.😋 Näin on ollut aina. 😇 (No, myös siivut juustoa ja kinkkua.🤭) #ravinto #vihannekset