Sorsi di Benessere – Una tisana con betulla e tarassaco ROMA (ITALPRESS) – Una tisana a base di betulla e tarassaco, ideale per depurarsi dopo gli eccessi a tavola delle festività natalizie. La propone Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. sat/azn

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Vivo al primo piano e non ho voluto far potare la betulla quest'anno per far arrivare i rami sul mio balcone e toccarli.
#noidelprimopiano #betulla

A long-tailed tit searching for insects on a birch trunk

Climb climb but there is no food here (Long-tailed Tit, Aegithalos caudatus)
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(Pentax k-1, 450mm f8 1/1250 ISO2500)