Meer kon ik er niet van maken.
#trainen #TrageSchildklier #ConditieOpbouwen

Goedemorgen.

Beginnen met een fris zonnig rondje.

En nu ☕️

#ConditieOpbouwen

Fijne maandag jullie. 🍀☀️

#VandaagGemaakt

Heb ik met naar zolder lopen.
Iets bedenken, naar boven lopen, hé wasmachine is klaar. Weer beneden. Oké.
Nu ga ik voor de derde keer naar boven 😂
#ConditieOpbouwen

Jullie vinden het vast niet interessant, maar ik heb net anderhalve kilometer gelopen in bijna twintig minuten.
Dat is op het ogenblik wel mijn maximale afstand zonder stop.
Maar, het begin is er!
#conditieOpbouwen

12 minuten Twickel Twaalf minuten

Er is een groot verschil tussen ‘herstellen’ en ‘conditie opbouwen’,

ik leer!

estherglas.nl/kankeren/hoo...

#borstkanker #uitgezaaideborstkanker #chemo #operatie #radiotherapie #bestraling #hormoontherapie #botversterkers #ziekzijn #werk #werken #herstellen #conditieopbouwen #twickelsebos

In vriendschap(pen) blijven investeren 💞 èn in m'n conditie 😁

Gisteren met vriendin ingeschreven bij sportschool.
It has been a while ☺️

#liefdeissamensporten #vriendschapvieren #conditieopbouwen
#hetnuttigemethetaangenameverenigen

Ik voel echt elke spier in mijn lijf… zwemmen is goed voor je? 🥴. #conditieopbouwen