Insomnio, nudo en la garganta, llanto “sin razón”… sí hay razón: luto no vivido. Tu cuerpo grita lo que tu mente niega. Escribir tu historia le muestra que ya terminó. Y por fin puedes descansar.
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Si hoy duele, es porque amaste. Negar el duelo es negar que eso fue importante. Págalo completo: siente, escribe, suelta. Lo que no pagas en lágrimas, lo pagas en síntomas.
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