6 at 6 🌅

6 people at 6am — the Heath Massive early birds were out getting the miles in before most alarms had even gone off. A quiet run, good company, and a great way to start the day.

Who else is joining the next early one? 👀

#HeathMassive #EarlyBirdRun #MorningMiles

Early Bird miles for Heath Massive Run Club this morning! 🌅
Our 6am crew were out bright and early, tackling an 8km route through the hills of Cyncoed before cruising past Roath Lake as the city started to wake up.
Great running all round! 👊
#runearly #EarlyBirdRun #CardiffRunners

☔️🏃‍♂️Early birds 🐦

6am start, rain in the air and smiles anyway. A wet one this morning but the Heath Massive early bird crew still got it done. Strong miles, good company, and a great way to start the day. 💪

#HeathMassive #EarlyBirdRun #RainyMiles #RunClubLife

Wet roads, early alarms, no excuses. 🌧️🐦
Our 8km early bird crew got it done this morning, taking on the drizzle and banking the miles before most of the city was awake.

#HeathMassive #EarlyBirdRun #MilesInTheBank #RunCardiff

Early Bird Run done right.

Heath Massive Run Club hit the roads this morning for a solid **8km** in true winter conditions — dark, cold, and no excuses. Strong effort from everyone who showed up and got it done early.

#HeathMassiveRunClub #EarlyBirdRun #WinterMiles #8KM #RunClubLife #NoExcuses

🌅 EARLY BIRD ENERGY! 🏃‍♂️🏃‍♀️💨

Massive shoutout to everyone who showed up bright and early for this morning’s 6AM Early Bird Run with the Run for Health Massive Run Club in Cardiff! 🌄✨

#CardiffRunners #EarlyBirdRun #CommunityMiles #RunClubVibes #MorningMiles #6AMStrong #RunTogetherRiseTogether

🌧️ Early Bird Grind 🏃‍♂️🏃‍♀️

8km done and dusted this morning — from Heath Park through beautiful (and very soggy!) Bute Park and back.
Rain? Mud? Puddles? No problem for the Heath Massive early birds 💪🌿

#HeathMassiveRunClub #EarlyBirdRun #SoggyMiles #RainOrShine #CardiffRunners #ButeParkRuns

Early Bird Run Club – Beat the Heat 🌞
We couldn’t have picked a better morning for today’s early bird session – miles before the heat set in, we had an incredible turnout! A record-breaking 14 runners joined us this morning, all up and at it at sunrise
#RunClub #EarlyBirdRun #BeatTheHeat

🌅 Early miles, clear minds. Shoutout to everyone who rolled out of bed and hit the pavement with us this morning! The air was fresh and the vibes were top-tier 🌅🏃‍♀️🏃‍♂️ Nothing like starting the day with a solid run and good company. #CardiffRunClub #EarlyBirdRun #MorningMiles

🌅 Early miles, big smiles! 🏃‍♂️🏃‍♀️💨
What a way to kick off the day — a solid 8km run around Llanishen, Cardiff this morning with the crew! Cool air, quiet roads, and that unbeatable sunrise glow made it all worth the early alarm.

#RunClub #CardiffRunners #LlanishenLoop #EarlyBirdRun

Early miles, clear minds.

Our early birds kicked off the day with an energizing early bird run this morning—crisp air, and quiet streets, loved the fresh start and the awesome crew that showed up to move together.

#Earlybirdrun

3 Tage, 3x #earlybirdrun
Zufriedenheit.

GuMo 👋🏻 Ihrs.

Hier gab es heute mal wieder einen #earlybirdrun. Der Tag ist also schon aktiv gewesen.

Schön war's 🥰 und die Entscheidung, noch vor der Fahrt zur Arbeit zu laufen, war wieder goldrichtig. Jetzt sitze ich durchgepustet und fit am Schreibtisch 💪🏼. So darf der Tag beginnen. #nevernotrunning #earlybirdrun

Guten Morgen. Sturm, Regen - kurz überlegt, ob ich nicht einfach liegen bleibe, aber geplant ist geplant. Also raus zum #earlybirdrun. 30 min. locker nach TP. Jetzt geht's mit einem guten Gefühl zur Arbeit. Habt einen schönen Tag.
#nevernotrunning

Nur ganz kurz gezögert beim Blick aus dem Fenster.
#earlybirdrun #nevernotrunning

Bild von Herbstbäumen am Morgen, darunter Laufdaten: 4,6km in 31min 4sec

Ich hätte schwören können dass Strava mir 5,5km für die Strecke geplant hat. Naja.

#nevernotrunning #earlybirdrun

Fünf schmerzfreie Kilometer. Ihr ahnt nicht, wie sehr ich diesen #earlybirdrun genossen habe 🥰. Bei der Distanz bleibt es die nächsten beiden Male noch und dann erhöhe ich langsam.
#nevernotrunning

Foto von Bäumen teils mit und ohne Laub. Linksinnen in der Ecke ein kleiner Ausschnitt einer Karte.

Sich morgens vom Wind wachpusten lassen. Eine kleine Nieseldusche gab es zum Schluss auch noch 🏃‍♀️🍃🍂💦 Dafür kann ich jetzt erstmal gemütlich im Büro sitzen ☕️🫖🚲
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#earlybirdrun

#earlybirdrun gecheckt

Und wer motiviert mich jetzt zum #earlybirdrun morgen früh?

Bild einer Laufstrecke, 6,1km in 39:48min

Kühl wirds.

Moin!

#earlybirdrun #nevernotrunning

Dieser #earlybirdrun wurde vom Winde verweht.

Laufschuhe im Schein der Laternen uf der Straße.

Läufer in der Nacht schaut lächelnd in die Kamera. Trägt eine Mütze und sieht glücklich aus.

#lateowl statt #earlybirdrun

Guten Morgen und gute Besserung!
Geht mir heute auch so, ich würd mich quälen mit #earlybirdrun Schade schade. 😔

Schnelle Besserung ✊🍀
Dann kein #earlybirdrun. Die Gesundheit ist wichtiger.

Eigentlich wollte ich heute den #earlybirdrun machen. Dann wurde ich wach, die Augen waren zugequollen, Kopfschmerzen, schlapp. Habe ich mich wieder hingelegt, mit dem Wissen, dass ich heute sonst wohl kein Festern mehr dafür habe.

Vorm Vogel wach. #Earlybirdrun, sonst nichts.
#nevernotrunning

Foto von der Brücke auf den kleineren Fluss morgens 7:30 bei leichtem Nieselregen. Rechts und links am Ufer stehen Bäume, alle teils noch voller Laub.

Der #earlybirdrun am Morgen, manchmal ist das das Beste vom Tag .. 🏃‍♀️
Habt den Freitag schön! ☕️✨🌻

Guten Morgen - heute 10 km entspannter #earlybirdrun mit allem dabei: Regen, Nebel, Sturm, Dunkelheit. So schlechte Sicht hatte ich auf dem "Berg" lange nicht. Ich wusste trotz Lauflampe zeitweise nicht, ob ich an Weggabelungen schon vorbei war 🤭😂. Habt einen schönen Freitag 🍁🍂🌻.
#nevernotrunning