Estira’t! 🙆‍♀️
TALLER DE STRETCHING a la #BibliotecaCBL 📚
Sessions gratuïtes de 30’ i sense inscripció.
✨ Beneficis: menys rigidesa, millora la postura i la flexibilitat, relaxació i menys estrès.
Porta roba còmoda i, si vols, màrfega o tovallola.

#BCBL #Estiraments #Salut #Benestar