Regeer is streberig en laat niets aan het toeval over: 'Mijn vader probeert me fysiek te slopen' Youri Regeer is geen speler die stilzit in de winter- en in de zomerperiode. De middenvelder van Ajax vertelt er uitgebreid over in een interview met Voetbal International. De Zandvoorter doet er alles aan om zich iedere dag te verbeteren en dat heeft zich de laatste tijd uitbetaald in een vaste bas...

Regeer is streberig en laat niets aan het toeval over: 'Mijn vader probeert me fysiek te slopen': Youri Regeer is geen speler die stilzit in de winter- en in de zomerperiode. De middenvelder van Ajax vertelt er uitgebreid over in een interview met… #Ajax #Voetbal #YouriRegeer #Sport #FysiekeTraining

‘Special Forces’: Klaasje begint wartaal uit te slaap door slaaptekort De loodzware training in Special Forces lijkt een eerste mentaal slachtoffer te eisen. Ex-K3-zangeres Klaasje Meijer raakte na een reeks uitputtende proeven, waaronder een ijzingwekkende watertest, volledig de pedalen kwijt en vertoonde zorgwekkend en verward gedrag. De fysieke uitputtingsslag maakte gisteravond in Special Forces plaats voor pure mentale terreur, met zware gevolgen voor de rekruten. […] The post ‘Special Forces’: Klaasje begint wartaal uit te slaap door slaaptekort appeared first on Newsmonkey.

‘Special Forces’: Klaasje begint wartaal uit te slaap door slaaptekort #SpecialForces #KlaasjeMeijer #Slaaptekort #MentaleGezondheid #FysiekeTraining

3 verticale sprongen en dan gelijk 12 keer opdrukken en dan gelijk 100 meter rennen en dan gelijk 5 verticale sprongen en dan gelijk 16 keer squatten en dan gelijk 15 keer opdrukken.

#Trainen #Training #Trainingen #FysiekeTraining #FysiekeTrainingen