Darllenwch am brofiad Iwan Roberts o dderbyn diagnosis hwyr o awtistiaeth, a pha mor drawsnewidiol fu hyn iddo, yn ei erthygl bersonol ac onest yn rhifyn Chwefror Barn. ✍️

#awtistiaeth #niwrowahaniaeth #diagnosishwyr #iechydmeddwl

🩺 Cyngor Iechyd: Iechyd Meddwl a Lles
Sylwch ar arwyddion o straen neu ddim hwyliau a gofynnwch am gymorth yn gynnar. Mae dehonglwyr BSL ar gael.
#IechydMeddwl #BSL #IechydByddarCymru #GofalIechydHygyrch

Finding stillness in motion: how riding a motorcycle can teach us mindfulness Mindfulness is usually taught through stillness and silence. But for some, full presence is easier to achieve in movement, and even in risk.

Fel arfer, caiff meddwlgarwch ei ddysgu trwy lonyddwch a thawelwch, mae Dr Judith Roberts yn edrych ar sut mae cyrraedd 'meddwlgarwch presenoldeb llawn' yn haws i rai wrth symud, megis ar feic modur.

🖱 tinyurl.com/5fvrk4sb

#meddwlgarwch #iechydmeddwl #Seicoleg

Wrecsam! Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl / Mental Health First Aid ( Wrexham) Mental Health First Aid (2 day) / Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl (2 ddiwrnod)

26.1.26 CYMORTH CYNTAF #iechydmeddwl
@typawb.bsky.social 9:30yb

Cofrestrwch cyn gynted â phosibl i ni gadarnhau'r bwyd amser cinio rhad ac am ddim ar y ddau ddiwrnod!

www.eventbrite.co.uk/e/wrecsam-cy...

Rhannwch OGyDda, diolch
@meddwl.org @mindcymru.bsky.social @prifwrecsam.bsky.social

Croeso cynnes ein cwrs #iechydmeddwl Cymorth Cyntaf Theatr Glan-yr-Afon #Casnewydd gyda diolch @cymrugreadigol.bsky.social

Hoffech chi hyfforddiant #iechydmeddwl rhad ac am ddim yn y Flwyddyn Newydd? Cwblhewch ein harolwg byr os gwelwch yn dda:

forms.office.com/Pages/Respon...

Cydnerthedd i weithwyr Creadigol | Resilience 4 Creatives Sut i fod yn wydn yn amgylchiadau heriol / How to be resilient in our busy, non-stop world.

HYFFORDDIANT AM DDIM:

Cydnerthedd i weithwyr Creadigol

Arlein
18.11.25 1030-1300

Archebwch yma:

www.eventbrite.co.uk/e/cydnerthed...

Cyflwynir y cwrs yn Saesneg

#Cydnerthedd
#Creadigol
#iechydmeddwl

Noddir gan @cymrugreadigol.bsky.social

Mae’n wythnos gweithwyr proffesiynol Seicoleg 10-14 Tachwedd- mae gennym lu o deitlau sy’n eich cyflwyno i’r proffesiynau amrywiol – cysylltwch i gael rhagor o wybodaeth! #llyfrgelloedd #seicoleg #iechydmeddwl

Sut gall realiti estynedig drawsnewid gofal #iechyd meddwl? 🤔

Mae ein #blog diweddaraf yn edrych ar sut mae prosiectau a datblygiadau #XR arloesol yn ail-lunio cymorth #IechydMeddwl i'w wneud yn fwy personol, hygyrch ac effeithlon.

Darllen mwy: lshubwales.com/cy/blogiau/s...

Wythnos wedi Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd, gallwch wrando ar gyfweliad @rhysmt.bsky.social [isod] ac ymateb i'n holiadur #Cymraeg byr os oes diddordeb gan eich lleoliad chi i gael hyfforddiant #iechydmeddwl am ddim:

docs.google.com/forms/d/e/1F...

@meddwl.org

Dros Frecwast - 10/10/2025 - BBC Sounds Y newyddion diweddaraf yng Nghymru a thu hwnt, gyda Kate Crockett a Gwenllian Grigg.

Diolch o galon i @rhysmt.bsky.social am sôn am ein gwaith yn y maes #iechydmeddwl ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd.

www.bbc.co.uk/sounds/play/...

Cyfweliad Rhys Miles-Thomas, Cynrychiolydd Anabledd Cangen Llawrydd De Cymru @bectu.bsky.social wedi 27m!

/ Rhys Bectu Disability Rep after 27m:

I ddechrau, mae gennym ni deitlau newydd gwych ar gael yn Llyfrgell Ysbyty Sant Cadog! – cysylltwch i gael gwybod mwy! Anfonwch neges atom yma i gael manylion cyswllt! #llyfraunewydd #llyfrgelloedd #llyfrgelliechyd #iechydmeddwl

Gweithdy Atal Hunanladdiad | Suicide Prevention Workshop Ymwybyddiaeth ac Atal Hunanladdiad | Suicide Awareness and Prevention

Edrych ymlaen at gynhadledd @wahwncymru.bsky.social wythnos nesa yn Wrecsam, yn arbennig ein cyflwyniad p'nawn dMawrth.

Cofiwch ein bod yn cynnig ystod o weithdai #iechydmeddwl, gan gynnwys un yn rhad ac am ddim yn yr hydref!

www.eventbrite.co.uk/e/gweithdy-a...

@cymrugreadigol.bsky.social

Mae canfod man tawel yn yr awyr agored i ymlacio yn llesol tu hwnt – ychwanegwch binsiaid o natur i sicrhau adferiad llawn. #WythnosNaturCymru #GwasanaethIechydNaturiol #IechydMeddwl
📸CNC

Mae hi'n Wythnos Creadigrwydd a Lles, ac mae ein cynnig o gyrsiau #iechydMeddwl AM DDIM yn parhau.

Ymwybyddiaeth ac Atal Hunanladdiad

📅 Dydd Llun 2.6.25

📍 Canolfan cynadledda newydd Cronfeydd Dŵr Llysfaen a Llanisien

⌚ 0900 - 1700

Am fwy o wybodaeth :

www.eventbrite.co.uk/e/free-train...

Cwrs iechyd meddwl ar Zoom

Yn ystod Wythnos Ymwybyddiaeth #iechydmeddwl, trefnon ni'r cwrs Asesiadau Risg Iechyd Meddwl a Straen sy'n digwydd heddiw. Diolch yn fawr @cymrugreadigol.bsky.social am noddi'n cyfres o gyrsau iechyd meddwl y gwanwyn hwn.

#CULTCymru , Undebau Cymru'n dysgu ar y cyd diolch i @tuccymru.bsky.social

Mental Health Risk Assessments #iechydmeddwl Stress & mental health risk assessments are required by law /Mae angen asesiadau risg straen ac iechyd meddwl er mwyn gweithio'n gyfreithiol

"mi ddysgodd y cwrs yma gymain i mi am yr anhawsterau a sut allai fod yn sensitif iddynt"

Hyfforddiant Asesiadau Risg #iechydMeddwl a Straen angenrheidiol ar gael AM DDIM arlein ar Ddydd Llun 1000-1300 diolch i @cymrugreadigol.bsky.social

Am fwy o wybodaeth:

www.eventbrite.co.uk/e/mental-hea...

Iechyd Meddwl Cydweithwyr / Supporting co-workers Mental Health Cefnogi iechyd meddwl cyd-weithwyr a ffrindiau / Supporting co-workers mental health & wellbeing

Mae'n Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl Mai 12fed - 18fed, felly ar Ddydd Llun gennym y cwrs arlein #iechydmeddwl Cydweithwyr yng nghwmni #6ftfromtheSpotlight

Archebwch heddiw i dderbyn 95% o'ch ffioedd yn ôl wedi'r cwrs, diolch i @cymrugreadigol.bsky.social

www.eventbrite.co.uk/e/iechyd-med...

Cymorth lles coleg yn allweddol i brofiad addysg y dysgwyr | LLYW.CYMRU Mae dysgwyr ledled Cymru yn elwa ar fwy o gymorth lles ac iechyd meddwl diolch i £4 miliwn o gyllid i golegau. Mae cyllid wedi cael ei ddefnyddio yn y gorffennol i greu canolfannau lles neu…

📢 Cefnogi Lles Dysgwyr i Gyrraedd Eu Potensial 📢

Gwych gweld cydnabyddiaeth gan Lywodraeth Cymru o’r rôl hanfodol y mae ein #colegau #addysg bellach yn ei chwarae wrth gefnogi #iechydmeddwl a #llesiant dysgwyr.

👇 Darllenwch fwy 👇
www.llyw.cymru/cymorth-lles...

Annog i Bobl Creadigol / Coaching 4 Creatives Technegau o feysydd newid ymddygiad a seicoleg gadarnhaol. / Techniques from behaviour change and positive psychology.

YR WYTHNOS HON: d.Gwener 28ain o fis Mawrth cwrs #iechydmeddwl

ANNOG I BOBL GREADIGOL

Amrywiaeth o dechnegau o newid ymddygiad a seicoleg gadarnhaol, ar gael am gost isel trwy flaendal.

Archebwch yma:

www.eventbrite.co.uk/e/annog-i-bo...

Cefnogwyd gan @cymrugreadigol.bsky.social

2/2

Rheoli yn y Diwydiant Creadigol / Managing in the Creative Industries Cwrs i bobl sy'n gweithio mewn amgylcheddau perfformiad uchel. /This course will support those working in high performance environments.

d.iau 27ain o fis Mawrth cwrs #iechydmeddwl

RHEOLAETH YN Y DIWYDIANNAU CREADIGOL

Cwrs i reoli lefelau straen pobl mewn amgylchedd o berfformiad uchel, ar gael am gost isel trwy flaendal:

www.eventbrite.co.uk/e/rheoli-yn-...

Cefnogir gan #CymruGreadigol

#CULTCymru

Cwrs arlein cymorth cyntaf iechyd meddwl

Cyfarfod heddiw i sefydlu'r cwrs Cymorth Cyntaf #iechydmeddwl yng nghwmni Bethan Roberts.

@tuccymru.bsky.social

Diweddariad 'Whole Picture Toolkit' Update Ar y cyd / with TAC, TV&Film Charity

6/3/25 Yn rhad ac AM DDIM

Yr wythnos hon ar y cyd gyda @filmtvcharity.bsky.social & #TAC

Diweddariad arlein #iechydmeddwl :

#WholePicture

d.iau Mawrth 6ed 1yp

Am fwy o wybodaeth:

www.eventbrite.co.uk/e/diweddaria...

CULT Cymru present Resilience online.

Dyma lun o gwrs Cydnerthedd heddi. Gennym gwrs Asesiadau Risg #iechydmeddwl ar Ddydd Gwener 7fed Mawrth, gweler yr adran hyfforddiant ar ein gwefan:

cult.cymru/cy/upcoming-...

Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl / Mental Health First Aid (in English, online) Mental Health First Aid / Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl 10.03.25 + 24.03.25 + 31.03.2025

ARCHEBWCH nawr ar gyfer mis Mawrth:

Cymorth Cyntaf #IechydMeddwl

www.eventbrite.co.uk/e/cymorth-cyntaf-iechyd-meddwl-mental-health-first-aid-in-english-online-tickets-1237265637829

@bectu.bsky.social @equityuk.bsky.social @wearethemu.bsky.social @writersguildgb.bsky.social

#CULTCymru

2/2

Adeiladu Sylfeini Cryf: Gwella Iechyd Meddwl a Llesiant Babanod, Plant a Phobl Ifanc - Public Health Network Cymru Mawrth 26, 2025 @ 10:00 am - 4:00 pm - Sicrhewch eich bod yn cofrestru ar gyfer y digwyddiad y gallwch fynd iddo. Byddwn yn cyhoeddi'r rhaglen lawn yn fuan iawn felly cadwch lygad allan. Bydd y gynhad...

Mae gan ein rhwydwaith #iechydcyhoeddus #cymru ddau ddigwyddiad ar y gweill i adeiladu sylfeini cadarn ar gyfer #IechydMeddwl a Lles i Fabanod, Plant a Phobl Ifanc. Un yng Nghaerdydd ar 20 Chwefror ac un yn Llandudno ar 26 Mawrth. rhwydwaithiechydcyhoeddus.cymru/Digwyddiad/s...

Mae ein Cylchgrawn y Gaeaf nawr yn fyw! ❄️

Mae'r rhifyn hwn, o'r enw "Materion Iechyd Meddwl: Archwilio Chwarae, Cysylltiadau Digidol a Chefnogaeth Cymunedol i Bobl Ifanc”, yn cynnwys erthyglau craff gan Plant Cymru.💙

🔗 bit.ly/3WQz2hs

#IechydMeddwl #HawliauPlant #Llesiant #DiweddArDlodiPlant

Mae ein Cylchgrawn y Gaeaf nawr yn fyw! ❄️

Mae'r rhifyn hwn, o'r enw "Materion Iechyd Meddwl: Archwilio Chwarae, Cysylltiadau Digidol a Chefnogaeth Cymunedol i Bobl Ifanc”, yn cynnwys erthyglau craff gan Plant Cymru:📖💙

🔗Darllenwch eu herthyglau yma: bit.ly/3WQz2hs
#IechydMeddwl #HawliauPlant

Bydd #iechydmeddwl a lles rhai pobl ifanc sydd wedi cael profiad o ofal yn waeth na’r rhai sydd heb fod mewn gofal. Yn y DU, bu polisïau i wella darpariaeth gwasanaethau iechyd meddwl, ond beth sy’n gweithio? Daeth CHIMES â’r holl ymchwil rhyngwladol ynghyd i ddarganfod: bit.ly/3Q5plYI

Mae nifer o adnoddau iechyd meddwl a lles Cymraeg ar gael AM DDIM ar ein gwefan: meddwl.org/siop/categor...

#WythnosIechydMeddwlPlant #IechydMeddwl #Meddwl #Cymraeg