Mae nifer o adnoddau iechyd meddwl a lles Cymraeg ar gael AM DDIM ar ein gwefan: meddwl.org/siop/categor...

#WythnosIechydMeddwlPlant #IechydMeddwl #Meddwl #Cymraeg

- Samaritans: 116 123 (24/7). 0808 164 0123 (llinell Gymraeg, 7pm - 11pm) - C.A.L.L: 0800 132737 / tecst: 81066 (24/7) - The DPJ Foundation: 0800 587 4262 / tecst: 07860 048 799 (24/7) - ChildLine: 0800 1111 / sgwrs ar-lein (24/7) - Shout UK: 85258 (tecst, 24/7) - Llinell gymorth iechyd meddwl y GIG: 111 2 (24/7) - Meic: 080880 23456 / tecst: 07943 114 449 / sgwrs ar-lein (8am - 12am)

Sut bynnag wyt ti'n teimlo y Nadolig hwn, cofia nad wyt ti ar ben dy hun 💙

#IechydMeddwl #Nadolig #Cymraeg #Meddwl

- Samaritans: 116 123 (24/7). 0808 164 0123 (llinell Gymraeg, 7pm - 11pm) - C.A.L.L: 0800 132737 / tecst: 81066 (24/7) - The DPJ Foundation: 0800 587 4262 / tecst: 07860 048 799 (24/7) - ChildLine: 0800 1111 / sgwrs ar-lein (24/7) - Shout UK: 85258 (tecst, 24/7) - Llinell gymorth iechyd meddwl y GIG: 111 2 (24/7) - Meic: 080880 23456 / tecst: 07943 114 449 / sgwrs ar-lein (8am - 12am)

Angen cymorth iechyd meddwl dros y Nadolig? Dyma rai llinellau cymorth sydd ar agor bob diwrnod o'r flwyddyn 💙

#IechydMeddwl #Meddwl #Nadolig #Cymraeg

❗️ Mygiau newydd ❗️

Rydyn ni'n falch iawn i werthu'r mygiau newydd yma gyda neges bositif wedi eu dylunio gan Heledd Owen 😍

🎅 Archebwch cyn 18 Rhagfyr i'w derbyn cyn y Nadolig!

🔗 meddwl.org/siop/mygiau/

#IechydMeddwl #Cymraeg #Meddwl #Nadolig

Podlediad iechyd meddwl newydd Mae pŵer mewn rhannu, ac yn ystod y podlediad hwn, byddaf yn siarad â phobl ledled Cymru, o bob math o gefndir, sydd wedi stryglo gyda’u hiechyd meddwl

✍️NEWYDD!

Dyma Gemma i rannu mwy am ei phodlediad newydd, 'Rhannu'r Baich' 🎙️ ⬇️

#IechydMeddwl #Podlediad #Cymraeg #Meddwl #Lles
meddwl.org/erthyglau/po...

Mae’n iawn os nad wyt ti’n teimlo fel dathlu’r Nadolig eleni – dwyt ti ddim ar ben dy hun ❤️

Mae rhestr o elusennau a rhifau cymorth ar meddwl.org/cymorth

#IechydMeddwl #Meddwl #Nadolig #Cymraeg #Lles