Das ins Schräge gekippte Cover des Buches: Katsuki Sekida - Zen-Training. Praxis, Methoden, Hintergründe. Herder.

📚 #buchstodon #sachbuch
Das ist selten! Statt nichtssagendes, esoterisches Blabla jede Menge Physiologisches und Praktisches zur #zen - Meditation. Vom japanischen Zen-Meister #KatsukiSekida aus den Siebzigern. Liest sich interessant und regt zum Üben an. Deswegen wurde es auch gekauft.