Onhan tämä jo jonkinmoista toipumista, eikös n. 200 W ole ihan hyvä teho, mitä rasitus-EKG:sta kuntopyörällä joskus muistelen 🤓 #juoksu #PolarVantageM3 ja hiihdosta ei vielä tietoakaan 😬

Vähän herättelemässä kroppaa vatsa/oksennustaudin jälkeen, lähellä kävelyvauhtia, mutta sen verran hiki kuitenkin, että suihkua tarvii. Ei vielä täysissä voimissa, mutta vo2max=44 eli ei nyt huono. Sopivalla levolla ja tankkauksella nousee varmaan. #juoksu #PolarVantageM3

Pakko se on taas todeta, että ei ole juoksu valkoisen miehen laji. On se yhtä kärsimystä. Onneksi hiihtokausi alkaa jo noin kuukauden päästä. #juoksu #hiihto #PolarVantageM3 #Espoo

Eipä tullut ihan PK-lenkkiä, oli heti alusta niin tahmeata, kun syystä tai toisesta vasen kylki vihoitteli pakaran yläpuolelta ja sykkeet alkoi nousta. Jostain 7 km:sta sitten ei enää niin tuntunut. Pisin juoksu kuitenkin. #juoksu #PolarVantageM3 #Espoo #Vantaa

Uusi PK-matkavauhti, 7 min/km juoksua, väliin 200 m kävelyä. Tänään ei kyllä ollut kaikkein herkin päivä, mutta ihan OK 😊 #Espoo #Vantaa #PolarVantageM3 #juoksu

Ei aivan mennyt tuohon 7 min/km 😊. Tätä kovempaa en ole ainakaan kymmeneen vuoteen juossut sitten 5.8.2019, mutta silloin olikin sen vuoden juoksut juostu -> iskias. Toki nyt vain 4 km 🤓 #juoksu #PolarVantageM3 #Espoo

Juoksua/kävelyä, puolet matkasta kumpaakin. Ihan kelpo Running Index. #PolarVantageM3 #Espoo #Jupperi #Vantaa #Pähkinärinne #juoksu

Pulunvauhtilenkki. Näitä kyllä tarvitaan, jos aikoo kympin normaaliksi. Sinisellä hiekkatieosuus. Yllättävän vakioidusti tälläkin lönköttelyllä Running Index 44. #PolarVantageM3 #Espoo #Jupperi #Vantaa

”Pitkä”, ohjelmoitu tunti zone2, mutta onko zone2 koko ajan alle sykerajan (125) vai keskisyke alle sykerajan?🤓 Ihan OK joka tapauksessa, tämä oli vielä ”juoksua”, muuten olisi jo kävelyä osa matkaa. Nopeampaa etenemistä olisi kyllä juoksu/kävely 😊. #juoksu #PolarVantageM3 #Espoo #Jupperi #Linnainen

Tällainen ”pikapyrähdys” tänään. Oli se nyt kuitenkin tämän vuoden nopein keskivauhti ja viimeinen kilometri ihan juoksua 🤓 #juoksu #Espoo #Jupperi #Linnainen #PolarVantageM3

Test Polar Vantage M3 : une alliée pour progresser La Polar Vantage M3 est conçue pour accompagner chaque profil, du sportif débutant au confirmé. Complète, précise et endurante, elle permet de suivre ses activités, de progresser et de garder le rythme jour après jour. Caractéristiques techniques Caractéristique Détails Écran AMOLED couleur tactile, 1,3’’ (résolution 416×416 px) Verre Gorilla Glass Boîtier Plastic+ lunette Stainless steel Bracelet

⌚ Test Polar Vantage M3
Une montre connectée qui booste tes performances : suivi sportif précis, analyse du sommeil et autonomie au top.
👉 Découvre notre avis complet !

#PolarVantageM3 #MontreConnectée #LevelTech

Puolet juoksua 6:30, puolet kävelyä 9:30. Kohtuukevyt kokonaisuus, varsinkin henkisesti, syke kyllä nousee loppupuoliskolla 😊. #juoksu #PolarVantageM3 #Jupperi #Linnainen

Vähän taas jonkunlaisen intervallin yritystä, ei vaan jaksa nostaa sykettä. No, suunnilleen kevään/kesän parasta keskivauhtia kuitenkin. #PolarVantageM3

Happisaturaatiot kunnossa, EKG:t katsottu ja kehonlämpö normaali. On tässä #PolarVantageM3 monenlaista uutta 😊

Vähän erikoinen sykealoitus tällä uudella #PolarVantageM3 kevyellä kävelylenkillä 😬

Polar introduceert de Vantage M3: bijzonder veel functies in een compact ontwerp Polar, al bijna 50 jaar vooroplopend op het gebied van draagbare sport- en fitnesstechnologie, lanceert de Polar Vantage M3. Dit horloge combineert geavanceerde technologie met een minimalistisch en s...

Polar introduceert de Vantage M3: bijzonder veel functies in een compact ontwerp: shorturl.at/BcOLs #hardlopen #polarvantagem3 #polar #vantagem3 #hardloophorloge #smartwatch

Amazon.com: Polar Vantage M3 – Multi-Sport Smartwatch with AMOLED Display, Dual-Frequency GPS, Turn-by-Turn Navigation, Up to 7-Day Battery Life, Greige Gold : Electronics The Polar Vantage M3 is a multi-sport smartwatch designed for performance and everyday wear. Featuring a 1.28” AMOLED display with Gorilla Glass 3, it’s durable, lightweight (53g), and water-resistant up to 50m. Powerful sensor technology tracks heart rate and more. A variety of tests provide real-time data insights on your performance and recovery. Navigate with precision using dual-frequency GPS and offline maps. Get turn-by-turn guidance via Komoot, plus route planning and breadcrumb trails for seamless outdoor adventures. With support for over 150 sports profiles, it offers in-depth performance tracking through features like Training Load Pro, Running Index, and Nightly Recharge. The battery lasts up to 30 hours in training mode or up to 7 days in smartwatch mode, providing power for long workouts or daily use.

[ Pre-order, Amazon US ] Polar Vantage M3 – Multi-Sport Smartwatch with AMOLED Display, Dual-Frequency GPS, Turn-by-Turn Navigation, Up to 7-Day Battery Life, Greige Gold amzn.to/4dZn6Qc

Launch Price: $399.95

#gadgets #tech #ad #polarvantagem3 #fitness

Amazon.com: Polar Vantage M3 – Multi-Sport Smartwatch with AMOLED Display, Dual-Frequency GPS, Turn-by-Turn Navigation, Up to 7-Day Battery Life, Black : Electronics The Polar Vantage M3 is a multi-sport smartwatch designed for performance and everyday wear. Featuring a 1.28” AMOLED display with Gorilla Glass 3, it’s durable, lightweight (53g), and water-resistant up to 50m. Powerful sensor technology tracks heart rate and more. A variety of tests provide real-time data insights on your performance and recovery. Navigate with precision using dual-frequency GPS and offline maps. Get turn-by-turn guidance via Komoot, plus route planning and breadcrumb trails for seamless outdoor adventures. With support for over 150 sports profiles, it offers in-depth performance tracking through features like Training Load Pro, Running Index, and Nightly Recharge. The battery lasts up to 30 hours in training mode or up to 7 days in smartwatch mode, providing power for long workouts or daily use.

[ Amazon US, Pre-order ] Polar Vantage M3 – Multi-Sport Smartwatch with AMOLED Display, Dual-Frequency GPS, Turn-by-Turn Navigation, Up to 7-Day Battery Life, Black amzn.to/4dWFucD

Launch Price: $399.95

#PolarVantageM3 #ad #tech #gadgets #fitness

Polar Vantage M3：手頃な価格で機能満載のマルチスポーツウォッチ

Polarの新作Vantage M3登場！🔥 デュアル周波数GPS、オフラインマップ搭載で349ポンドの高コスパ。150種類以上のスポーツモード対応の本格派ウォッチ⌚️
biggo.jp/news/202410231030_polar-...

#PolarVantageM3 #Polar

Polar Vantage M3：一款功能豐富且價格親民的多功能運動手錶

🔥 Polar新品Vantage M3運動表亮相！349英鎊起，搭載1.28寸AMOLED螢幕，支援雙頻GPS、離線地圖、心電圖測量，還有150+運動模式。續航也給力：訓練模式30小時，日常使用7天！價效比超高的專業運動伴侶來了！
biggo.com.tw/news/202410231030_polar-...

#PolarVantageM3 #Polar運動手錶