EpicMonday 10: Drei Wege aus der Selbstoptimierung Freundinnen & Freunde der Weisheit! All die Selbstoptimierungsgurus erklären Glück zur reinen Privatsache. Echtes Glück ist aber etwas ...

In meinem heutigen #Newsletter geht es um #Glück, das wir eben nicht in der #ProductivityPorn finden:

All die Selbstoptimierungsgurus erklären Glück zur reinen Privatsache. Echtes Glück ist aber etwas anderes.

Werbe- und abofrei im #Blog nachlesen:

epicmind.ch/epicmonday-1...

Plus–Minus–Next: Eine einfache Struktur für Reviews Wöchentliche, regelmässige Reviews haben einen seltsamen Ruf. Viele wissen, dass sie sinnvoll wären, nur bleiben sie oft abstrakt: zu o...

Plus–Minus–Next ist einfach und anschlussfähig. Als Struktur für wöchentliche Reviews hilft sie, Erfahrungen zu ordnen, ohne sich in Details zu verlieren, und aus Rückblicken konkrete Anpassungen abzuleiten.

epicmind.ch/plus-minus-n...

#PKM #ProductivityPorn #WeeklyReview #Journaling

2/2

Cognitive Offloading und KI: Warum wir unser Denken schützen müssen Die Diskussion um künstliche Intelligenz kreist meist um Effizienzgewinne, Automatisierung und neue Arbeitsformen oder gar den Verlust ...

Nie konnten wir so schnell Wissen abrufen,und selten war die Gefahr so gross, dass wir dabei weniger verstehen. Mein zentraler Gedanke dazu: #KI kann vieles – aber sie nimmt uns nicht die Verantwortung ab, selbst zu denken.

text.tchncs.de/gisiger/cogn...

#CognitiveOffloading #ProductivityPorn

3/3

Spent a lot of time tuning up my #Obsidian periodic notes using inspiration from @wanderloots.bsky.social Thanks, man!
#ProductivityPorn

Wenn die Uhr lügt. Chronos, Kairos und die Kunst des rechten Moments Es gibt Tage, da fühle ich mich wie ein Gefangener meines Kalenders. Erinnerungen blinken auf, Meetings reihen sich aneinander, und sel...

🧵 4/4

Mein Blogbeitrag der Woche über die Kunst, nicht jeden Slot zu füllen – und warum das Wesentliche selten auf Kommando geschieht:

text.tchncs.de/gisiger/wenn...

#Zeitmanagement
#ProductivityPorn
#blueLZ

🧵 2/4

Während solcher Auszeiten merkt man: Es gibt zwei Arten von Zeit. Die eine zählt Stunden, füllt Kalender, drängt zur nächsten Aufgabe. Die andere? Sie taucht auf, wenn man nicht damit rechnet – im Gespräch, das plötzlich trägt, im Blick, der alles andere vergessen lässt.

#ProductivityPorn

Nachdem ich auf meinem Blog eher philosophisch-essayistisch unterwegs war, habe ich mir heute zur Abwechslung ein handfestes #ProductivityPorn Thema vorgenommen:

⚡ ❗ Schluss mit Meeting-Overload: So führst Du wirksame Sitzungen 💼

text.tchncs.de/gisiger/schl...

1/3

Die Nexus-Methode: Gelerntes sichtbar machen Manchmal geschieht es mitten in einem spannenden Buch oder während eines inspirierenden Vortrags: Ein Gedanke fasziniert, doch kaum hab...

Wesentlich ist dabei, dass die Methode nicht auf perfekte Ordnung abzielt. Sie fordert im Gegenteil dazu auf, Unübersichtlichkeit zuzulassen. So wird nicht nur mein Wissen sichtbar, sondern es eröffnen sich auch neue Perspektiven.

Mehr dazu 👇
text.tchncs.de/gisiger/die-...

#pkm #ProductivityPorn

Die Nexus-Methode: Gelerntes sichtbar machen 📝 🧠

Ich habe mal wieder eine Methode ausprobiert, wie man mit Stift & Papier denken kann. Konkret handelt es sich um die Nexus-Methode des britischen Psychiaters McGilchrist.

text.tchncs.de/gisiger/die-...

#pkm #ProductivityPorn

1/3

Drei evidenzbasierte Schritte, die Dein Lernen messbar verbessern Manchmal genügt ein einziger Satz, um alles wieder zu vergessen: „Dies ist nicht prüfungsrelevant.“ Was vorher konzentriert gelesen ode...

Mehr dazu inkl. den entsprechenden Quellen in meinem neusten Blogbeitrag 👇

text.tchncs.de/gisiger/drei...

#Lernen #Gedächtnis #ProductivityPorn

3/3

Warum Geistesblitze nicht aus dem Nichts kommen 🌩️

„Alter Wein in neuen Schläuchen!“ Dieser Vorwurf wird zu Recht gerade an die Literatur im Bereich #ProductivityPorn gerichtet. Darum wende ich mich gerne den „Klassikern“ des Genres zu. Heute Graham Wallas Werk „The Art of Thought“ von 1926.

1/3

Vier Worte und ein Notizbuch – für einen besseren Schlaf Wer kennt das nicht: Es ist drei Uhr morgens, draussen ist alles still – nur im eigenen Kopf herrscht Hochbetrieb. Gedanken kreisen, Au...

Zwei einfache Methoden – eine kurze Formel aus vier Worten und ein #Notizbuch für die #Selbstreflexion vor dem Schlafengehen – haben mir geholfen. Beide sind wissenschaftlich fundiert und leicht umzusetzen.

Mehr dazu in meinem Blogbeitrag 👇
text.tchncs.de/gisiger/vier...

#ProductivityPorn

A black-and-white photograph showing a man seated at a desk, wearing a large, cylindrical helmet-like device called "The Isolator", designed to eliminate outside noise. The device covers his entire head and includes glass eye pieces and a breathing tube connected to an oxygen tank. He is intently writing with pen and paper, surrounded by early 20th-century office equipment. The scene is described in the caption below the image: "The author at work in his private study aided by the Isolator. Outside noises being eliminated, the worker can concentrate with ease upon the subject at hand."

#ToxicProductivity was already being discussed 100 years ago, and the mania for #SelfOptimisation began to blossom in strange ways: The Isolator, Science and Invention, vol. 13, no. 3, July 1925

manifold.umn.edu/read/the-per...

#ProductivityPorn #PKM

Individuation: Was wir heute von Carl Gustav Jung lernen können 1933 schrieb Carl Gustav Jung in einem Brief an einen seiner Patienten: „Man lebt, wie man leben kann. Es gibt keinen einzigen bestimmt...

4/4
Jungs Idee: Identität ist kein starres Konstrukt, sondern ein lebenslanger Prozess. Nicht alles ist wissenschaftlich haltbar, aber seine Gedanken bieten wertvolle Impulse für Selbstreflexion und persönliche Entwicklung. 🔄✨

text.tchncs.de/gisiger/indi...

#ProductivityPorn #Selbsterkenntnis

Task Batching – Wie das Bündeln von Aufgaben die Produktivität steigert Zeitmanagement ist eine ewige Baustelle. Trotz bester Absichten verliert man sich im ständigen Wechsel zwischen Aufgaben, wird von Unte...

3/ Welche Aufgaben lassen sich bündeln? Wie lang sollten die Blöcke sein? Und wie vermeidet man typische Fehler? Alle Antworten gibt’s hier:

🔗 text.tchncs.de/gisiger/task-batching-wi...

#ProductivityPorn

Prokrastination überwinden mit Skinners Gesetz Warum schieben wir Dinge auf, obwohl wir wissen, dass es uns schadet? #Prokrastination ist kein neues Phänomen, sondern ein Verhaltensm...

3/ Schluss mit Aufschieben

✔️ Setze klare Ziele & Deadlines
✔️ Nutze soziale Verantwortung
✔️ Belohne Dich selbst nach Erledigung
✔️ Erkenne Deine Trigger

Wie Du Skinners Gesetz konkret anwendest?
text.tchncs.de/gisiger/prok... ✨
#ProductivityPorn

2️⃣ Here is the paper, in case you want to read for yourself:

doi.org/10.1016/j.sm...

#ProductivityPorn
#MoralPanic

1️⃣ Repeat after me: Screens are not bright enough to affect your sleep. And Andrew Huberman is a sell-out.

www.youtube.com/watch?v=0thk...

#ProductivityPorn
#MoralPanic

Great, I love this one!

#PKM and #ProductivityPorn for tech projects, by a tech Youtuber.

www.youtube.com/watch?v=9pl1...

I also like the fact that quite a few of the employees use pen and paper, some are even #notebook and #fountainpen aficionados. Nice.

#ProductivityPorn at its best.

In den letzten Tagen habe ich (endlich?) angefangen, „Die 7 Wege zur Effektivität“ von Stephen R. #Covey zu lesen.

Ein einziger Satz aus dem ersten Kapitel blieb hängen:

„Die Art, *wie* wir das Problem sehen, ist das Problem.“

#PKM
#ProductivityPorn

Produktivität: Tools sind überbewertet Hier eine App, da ein Canvas und hast du schon mein cooles Kanban-Board gesehen? Produktivitätstools kosten vor allem eines: Zeit. So geht es besser.

Produktivität: Tools sind überbewertet:

„Planung ist nicht die halbe Arbeit. Planung ist in vielen Bereichen überhaupt keine Arbeit.“

t3n.de/news/produktivitaet-tool...

#ProductivityPorn