Eres aficionado al ciclismo pero el mal tiempo continuado te impide y disfrutar de tus rutas... Bueno, pues aquí tienes una forma alternativa de divertite
#ciclismo #rodillo
vivirenbici.es
youtu.be/EaBA8jl6KHE?...
🚴🏼⚙️🏠
Afuera/Outside:
#TormentaEmilia 🌧️⛈️🌪️❄️🏔️
Tres cuartos de hora sudando 💓😅
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Mañana de #visita y #taller en el #museodelejército El #entintado muy mejorable, pero después de 30 años sin coger una #gubia ni un #rodillo #nitanmal #linograbado #oops
🚴🏼⚙️🏠
Media hora a ritmo medio
Afuera amenaza🌦️
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🚴🏼⚙️🏠
Un buen rato casi pegado al ventilador 😅
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🚴🏼40'🏋🏻♂️20'
Piernas en casa 🦵🏻🦵🏻🏠
Brazos en el parque 💪🏻💪🏻🌳
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De vuelta al sillín
🚴🏼⚙️🏠
Back in the saddle
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🏋🏻30'🚴🏼45'
Tren superior afuera 🌳 e inferior adentro 🏠
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YEAH #rodillo
🚴🏼⚙️🏠 40'
Rodillo en casa.
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🚴🏼⚙️🏠 45'
Rodillo en casa, afuera tiempo muy inestable🌦️
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🏋🏻🌴🌿 20' + 🚴🏼⚙️🏠 30'
Tren superior en el parque y el inferior en casa
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🚴🏼⚙️🏠
Entrenamiento en el rodillo estático
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🚴🏼⚙️🏠
Entrenamiento en el rodillo estático.
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🚴🏼⚙️
35' de entrenamiento en el rodillo.
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🚴🏼⚙️
Entrenando +40' en rodillo incrementando intensidad.
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#ciclismo #cycling #cyclisme #cyclist #deporte #sports #Garmin #Valladolid Sábado de curro, así que hoy tocaba #rodillo. Muy malas sensaciones; tanto es así que, tuve que parar antes de tiempo. El entrenamiento en ayunas es duro, y el cuerpo no está siempre igual. 😓
🚴🏼⚙️
Dos sesiones de 30' en rodillo con - a + intensidad.
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El entrenamiento aeróbico en #rodillo es LO MÁS ABURRIDO DEL MUNDO.
Yo donde quiero estar es aquí 🥺 con su solecito, su paisaje bonito, sis cascadas y riachuelos, etc.
#Cicloturismo #Cicloviajera #Galicia #Invierno #Bici
🚴🏼⚙️
Doble sesión de 30' en rodillo de - a + intensidad
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Lo único bueno de hacer #rodillo es que escucho podcast mientras tanto.
Recordad, niños: no se tienen auriculares puestos mientras vas en #bici, y llevar el móvil con el altavoz es de boomers y/o recién divorciados ciclistas.
(Salvo que juegue la Ponfe)
🚴🏼⚙️2×30'
Entrenamiento en el rodillo de - a + intensidad
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🚴🏼⚙️ +40'
Sesión de entrenamiento en mi rodillo estático.
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🚴🏼⚙️ 30'+25'
Doble sesión de rodillo con intervalo de 3'
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🚴🏼⚙️ 30' +🚶🏻♂️1h30'
Rodillo y un paseo por la ciudad
🎧 #PRINCE
🌤️ #MeteoGC 🕚🌡️19°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#caminata #caminar
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