La mayoría de las mujeres españolas vive condicionada por la menstruación. Solo el 15,4% declara mantener su rutina habitual. Normalizar la menstruación es clave para mejorar la salud y el bienestar. Se necesita crear entornos comprensivos. #saludmenstrual

Effectiveness of psychological interventions in endometriosis: a systematic review with meta-analysis Endometriosis is a chronic gynecological disease associated with chronic debilitating pain, poor mental health and quality of life. The objective of this paper is to evaluate the effectiveness of psychological interventions aimed at improving the ...

Aunque aún no hay cura, existen estrategias que ayudan a mejorar la calidad de vida.
📎 pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC...

Visibilizar es clave para promover un diagnóstico más temprano y mejorar la atención sanitaria.
#SaludFemenina #SaludMenstrual

@sescs.bsky.social

Nutrición y salud menstrual: claves para el equilibrio hormonal femenino Una charla sobre nutrición y salud menstrual abordará cómo los nutrientes clave influyen en el equilibrio hormonal y el bienestar femenino en distintas etapas del ciclo ...

Una charla sobre #nutrición y #saludmenstrual abordará cómo los nutrientes clave influyen en el equilibrio hormonal y el bienestar femenino en distintas etapas del ciclo

¿Por qué la regla altera la rutina del 80% de las mujeres? Macroestudio del CSIC y la UPV: 1 de cada 6 mantiene la rutina con la regla; dolor, manchas y estigma cambian planes, deporte y trabajo aquí. Más del 80% de las mujeres en España afirma que la menstru...

¿Por qué la regla altera la rutina del 80% de las mujeres? #Menstruación #SaludMenstrual #Regla #España #CSIC #UPV #EstigmaMenstrual #DolorMenstrual #Trabajo #Educación #Igualdad #26defebrero #felizjueves donporque.com/regla-altera...

La menstruación condiciona la vida cotidiana de más del 80% de las mujeres en España Algo menos del 20% de las mujeres mantiene sus actividades cotidianas durante la menstruación, el resto cambia sus rutinas.

Solo el 15,4% de las mujeres en España mantiene su rutina sin cambios durante la menstruación. 🩸

Un macroestudio de @UPV y @CSIC revela cómo el estigma y el dolor condicionan nuestra vida. 📉

#SaludMenstrual

Cerramos un proyecto de @medicusmundibiz sobre reducción de enfermedades de origen hídrico y buenas prácticas en #saludmenstrual, que abre camino en el #derechoalasalud de #Mujeres y #niñas. Félix Fuentenebro agradeció el apoyo #Fundacioncsai y @aecid.bsky.social
medicusmundi.es/es/proyectos...

Proponen reforma para garantizar educación y salud menstrual en Querétaro El diputado Luis Antonio Zapata Guerrero, acompañado de las legisladoras María Leonor Mejía Barraza y Sara Urbiola Jiménez, presentó una iniciativa de reforma en materia de salud menstrual ante la Oficialía de Partes del Congreso del Estado de Querétaro, en colaboración con la Sociedad de Alumnos de la Universidad Anáhuac y el colectivo MenstruAcción Querétaro.

💪🩸 ¡Avanza la salud menstrual en Querétaro!
El diputado @tonyozapata, junto a la @anahuacqro y el colectivo @menstruaccionqro, impulsa una reforma para garantizar educación y equidad menstrual. 👩‍🎓
#SaludMenstrual #IgualdadDeGénero #Querétaro
Más información 👉 www.amanecerqro.com

Salud menstrual, entre el silencio, el estigma ...y la esperanza... Federación de asociaciones de medicusmundi FAMME

#menstruar sigue siendo sinónimo de silencio, vergüenza o exclusión. En Guatemala, medicusmundi trabajamos para cambiarlo: educación, salud mental, agua segura y dignidad menstrual. Te invitamos a hablar de lo que se calla⬇️
medicusmundi.es/es/actualida...
#SaludMenstrual #JusticiaMenstrual

#BulosSobreLaMenstruación 🙅♀️
La regla aún está rodeada de mitos… ¡y toca desmentirlos!

❌ Dolor intenso → no es normal, consulta.
❌ No puedes quedarte embarazada → sí puedes.
❌ No hagas ejercicio → ¡al contrario, ayuda!

📲 Info: 659 800 555 #SaludMenstrual

🩸 El dolor menstrual existe, y no todas, todes lo vivimos igual. Las desigualdades lo agravan, el silencio lo perpetúa. Reconocerlo es el primer paso hacia la justicia menstrual.

#SaludMenstrual #JusticiaMenstrual #DerechosHumanos

Sobre la productividad cíclica y otras hormonas La autora analiza cómo incorporar una nueva metodología de trabajo adaptada a las características biológicas de los cuerpos.

Hoy es un buen día para hablar de incorporar una nueva metodología de trabajo adaptada a las características biológicas de los cuerpos. #SaludMenstrual

Hoy es un buen día para hablar de incorporar una nueva metodología de trabajo adaptada a las características biológicas de los cuerpos. #SaludMenstrual www.pikaramagazine.com/2021/05/sobre-la-product...

Las Mejores Estrategias Naturales para Mejorar la Salud Menstrual ¿Cuál es la opción más saludable para la menstruación? Durante la menstruación, es fundamental elegir productos que no solo sean efectivos, sino también saludables para el cuerpo. Las opciones más comunes incluyen compresas, tampones, y copas menstruales. Cada una de estas alternativas tiene sus propias ventajas y desventajas en términos de salud y comodidad. Compresas […] The post Las Mejores Estrategias Naturales para Mejorar la Salud Menstrual first appeared on Revista DeBelleza.Es.

Las Mejores Estrategias Naturales para Mejorar la Salud Menstrual #SaludMenstrual #EstrategiasNaturales #CuidadoFemenino

La Generalitat de Catalunya dispensa productos menstruales, pero ha desaprovechado la oportunidad de apostar por la calidad y la sostenibilidad #SaludMenstrual www.pikaramagazine.com/2025/05/derechos-menstru...

Derechos menstruales y políticas que desangran Desde 2023 se han producido avances legislativos en el Estado español alrededor de la salud menstrual, pero aún quedan cosas pendientes

La Generalitat de Catalunya dispensa productos menstruales, pero ha desaprovechado la oportunidad de apostar por la calidad y la sostenibilidad #SaludMenstrual

📢Hablamos con Inés Zamanillo Rojas por el Día Mundial de la Higiene Menstrual🩸

¿Qué es la menstruación para ti?👇

#28M #saludmenstrual #educaciónmenstrual #WGH #WGHSpain #OneHealthCommunity #womeninglobalhealth

Derechos menstruales y políticas que desangran Desde 2023 se han producido avances legislativos en el Estado español alrededor de la salud menstrual, pero aún quedan cosas pendientes

"Pobreza menstrual", "cultura cíclica" y otros conceptos que debes aprender en el dia mundial de la #SaludMenstrual

"Pobreza menstrual", "cultura cíclica" y otros conceptos que debes aprender en el dia mundial de la #SaludMenstrual www.pikaramagazine.com/2025/05/derechos-menstru...

🩸 DÍA MUNDIAL DE LA HIGIENE MENSTRUAL

👇Hoy, junto a One Health Community, desmentimos 4 mitos sobre la menstruación:

🔴Relaciones sexuales y menstruación
🔴Sincronización del ciclo
🔴Ejercicio y menstruación
🔴Embarazo y regla

#28M #HigieneMenstrual #SaludMenstrual #OneHealthCommunity #WGHSpain

La #menstruación no debería limitar vidas.
Hoy, 28 de mayo, reivindicamos el derecho a una salud menstrual digna.
Desde Guatemala, una realidad aún invisibilizada que nos interpela.
🔗 medicusmundibizkaia.org/salud-menstr...
#28M #SaludMenstrual #DignidadMenstrual

Cómo Aprovechar los Beneficios de los Ingredientes Naturales para Mejorar la Salud Menstrual de Forma Natural 1. Introducción a los ingredientes naturales para la salud menstrual La salud menstrual es un aspecto fundamental del bienestar femenino, y cada vez más mujeres buscan soluciones naturales para manejar los síntomas asociados con su ciclo. Los ingredientes naturales no solo son una alternativa a los medicamentos convencionales, sino que también ofrecen beneficios adicionales para […] The post Cómo Aprovechar los Beneficios de los Ingredientes Naturales para Mejorar la Salud Menstrual de Forma Natural first appeared on Revista DeBelleza.Es.

Cómo Aprovechar los Beneficios de los Ingredientes Naturales para Mejorar la Salud Menstrual de Forma Natural #SaludMenstrual #IngredientesNaturales #BienestarFemenino

En la UNGRD garantizamos la #SaludMenstrual

✅ Con la Resolución 0293 de 2025 aseguramos hasta tres días de teletrabajo al mes para las mujeres cuyo ciclo menstrual genere síntomas que afecten su trabajo presencial (con respaldo médico).

Un paso más hacia la equidad y el bienestar.

#SaludMenstrual

SurrEndo is not just a game! It’s also a tool for people to learn more about endometriosis stigma and its impact on health for Black and Latine women, girls, and people with painful periods and endometriosis.

#endo #endometriosis #chronicpelvicpain #periodos #saludmenstrual #dolorpelvico