T3XE86 Psicologia i mar, una mirada al benestar entre onades i emocions » Onda ODS En els darrers anys, la salut mental ha anat guanyant el protagonisme que mereix dins el debat social i sanitari. Cada cop més persones busquen espais per cuidar-se emocionalment, reduir l’estrès i re...

🌊 El mar calma la ment i redueix l’estrès. Aquest efecte es diu salut blava.

💙 En aquest episodi d’Ona ODS, parlem amb la psicòloga Ingrid Banús perquè ens expliqui més sobre salut blava i el seu nou projecte.

#SalutBlava #mar #ondaODS #ODS #ODS3

ondaods.org/podcast/t3xe...