Ich bin nicht allein - und ich muss nicht perfekt sein. 🌞 Jeder kleine Schritt zählt, und Selbstliebe ist meine stärkste Kraft. 💛 #MentalHealth #Selbstsorge
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#Selbstsorge
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Ich bin nicht allein - und ich muss nicht perfekt sein. 🌞 Jeder kleine Schritt zählt, und Selbstliebe ist meine stärkste Kraft. 💛 #MentalHealth #Selbstsorge
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Es ist okay, nicht immer okay zu sein. 🌱 Jeder Tag ist ein Schritt in Richtung innerer Ruhe. 💬 Mut bedeutet, um Hilfe zu bitten. #MentalHealth #Selbstsorge #Wohlbefinden
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Es ist okay, nicht immer okay zu sein. 🌱 Jeder Tag ist ein Schritt in Richtung innerer Ruhe. 💬 Mut bedeutet, um Hilfe zu bitten. #MentalHealth #Selbstsorge #Wohlbefinden
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Dein Geist braucht Liebe, wie die Blumen Sonnenlicht. 🌱 Nimm dir Zeit für dich – Selbstsorge ist keine Verschwendung. 💙
#MentalHealth #Gesundheit #Selbstsorge
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Dein Geist braucht Liebe, wie die Blumen Sonnenlicht. 🌱 Nimm dir Zeit für dich – Selbstsorge ist keine Verschwendung. 💙
#MentalHealth #Gesundheit #Selbstsorge
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1 Bund Schwarzkohl, 1 Stange Lauch, 1 rote Paprika, 1 Zwiebel und reichlich Knoblauch mit 1 Glas Rosé, passierter Tomate, buntem Pfeffer aus der Mühle, Salz und ital. Kräutermischung zu einem Gemüse verarbeitet und dann einen Teil davon mit einer Portion Spätzle verputzt. #Selbstsorge 🥰 🍽️
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Jeder kleine Schritt zählt, und es ist okay, sich Zeit zu nehmen. 💛 Du bist nicht allein, und deine Gefühle sind wichtig. Schätze die Momente, die dich zum Lächeln bringen, und sei sanft mit dir selbst. 🌸
#MentalHealth #Selbstsorge
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Jeder kleine Schritt zählt, und es ist okay, sich Zeit zu nehmen. 💛 Du bist nicht allein, und deine Gefühle sind wichtig. Schätze die Momente, die dich zum Lächeln bringen, und sei sanft mit dir selbst. 🌸
#MentalHealth #Selbstsorge
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Deine Gedanken haben Gewicht, aber sie sind nicht die ganze Wahrheit. 🌤️ Schaffe Raum für Selbstliebe und sanfte Momente. 💛
#MentalHealth #Selbstliebe #Selbstsorge
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Deine Gedanken haben Gewicht, aber sie sind nicht die ganze Wahrheit. 🌤️ Schaffe Raum für Selbstliebe und sanfte Momente. 💛
#MentalHealth #Selbstliebe #Selbstsorge
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Es ist okay, für sich selbst zu sorgen – kleine Schritte tragen große Veränderungen in uns selbst 🌞. Jeder Tag ist eine Gelegenheit, neue Kraft zu finden ❤️.
#MentalHealth #Selbstsorge #InnereStaerke
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Es ist okay, für sich selbst zu sorgen – kleine Schritte tragen große Veränderungen in uns selbst 🌞. Jeder Tag ist eine Gelegenheit, neue Kraft zu finden ❤️.
#MentalHealth #Selbstsorge #InnereStaerke
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Jeder Tag ist eine Gelegenheit, sich selbst zu schätzen. Schenke deiner Seele Raum, atme tief und gehe sanft mit dir um. 💞 Selbstsorge ist kein Luxus, sondern eine Pflicht. 🌳
#MentalHealth #Selbstsorge
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Jeder Tag ist eine Gelegenheit, sich selbst zu schätzen. Schenke deiner Seele Raum, atme tief und gehe sanft mit dir um. 💞 Selbstsorge ist kein Luxus, sondern eine Pflicht. 🌳
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Dein Wohlbefinden zählt - wie ein Baum, der Wurzeln schlägt 🌱. Schritte, auch kleine, führen zum Licht 🌤️. Sei sanft mit dir selbst - jeder Moment zählt.
#MentalHealth #Selbstsorge #InnereStärke
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Dein Wohlbefinden zählt - wie ein Baum, der Wurzeln schlägt 🌱. Schritte, auch kleine, führen zum Licht 🌤️. Sei sanft mit dir selbst - jeder Moment zählt.
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Wir gratulieren Eva-Maria Schmidt, Soziologin @oif-univie.bsky.social, Ulrike Zartler & Fabienne Décieux zum "Paper of the Year"-Award der Österr. Zeitschrift für Soziologie #ÖZS für das Paper: #Selbstsorge als Selbstzweck? Bedeutung und Formen von Selbstsorge in Diskursen über gute #Mutterschaft.
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🍽️ Heute Nachmittag hätte ich noch nicht gedacht, dass ich heute Abend noch selbst gekochten Paprika Reis zu mir nehmen würde – aber nun ist es so. #Selbstsorge erfolgreich.
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🌊🌊Impressionen von unserer Meerauszeit für Frauen in Haffkrug mit Teena Leitow @atelieracht.bsky.social
#Ayurveda #Selbstsorge #Meerzeit #freundinnenzeit #Freundinnenauszeit #diekleinemeerauszeit #Haffkrug #Sanftesyoga #Kreativworkshop #mixedmediacollage #doshabalance ##ayurvedalifestyle
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Eine halbe Stunde bestimmt mit
mir herumverhandelt, ob ich jetzt noch das esse, was ich ursprünglich wollte oder etwas Anderes oder gar nichts. Jetzt bin ich froh, mich trotz der vorgerückten Stunde mit der ersten Idee gegen mich selbst durchgesetzt zu haben. #Selbstsorge mit #notjustsad schwierig.
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Für sich selbst auf einem schönen, gedeckten Frühstückstisch zu bestehen, ist auch ein Teil von #Selbstsorge. Ich schaue mir auch erfreut dabei zu, wie ich Brotscheiben wieder in einem Muster im Brotkorb arrangiere – etwas, das ich schon in Kindertagen tat.
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Vergesst die #Selbstsorge nicht – ich koche mir heute Abend griechischen Reis nach @fluffydeluxe.bsky.social Rezept.
🫶🍽️🫶
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Zeit: Ein Augenöffner und Wachrüttler ist Teresas Buch. Wer und wie sie (aus)genutzt wird. #Fürsorge #Alltagszeit #Selbstsorge #Eigenzeit
Starke Hingehempfehlung. Beste Zeitinvestition.
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