Gli alimenti giusti per digerire meglio Ti senti spesso gonfio, appesantito, con acidità o bruciore? Non è “normale”. È un segnale. Quando la digestione si blocca, il corpo sta chiedendo attenzione. A volte bastano scelte alimentari più consapevoli per rimettere in moto tutto. 🥦 Broccoli e cavoli proteggono le mucose 🥕 Carote, mele e pere leniscono 🍚 Il riso integrale è uno dei migliori amici dello stomaco infiammato Mangiare bene non è una punizione. È una forma di rispetto. #digestioneconsapevole #gastrite #reflusso #alimentazionesana #starebene https://palcoscenicomondo.blog/2025/12/31/gli-alimenti-giusti-per-digerire-meglio/

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«Preferirei decisamente averti accanto»
#StareBene

Coincidenze. #11 #starebene #hungryfoolish

Strano che il dolore atroce al collo coincida con l'ultima volta che me l'hai baciato. Torna. Voglio #starebene