💪 Reha-Tipp: Kollagen stärkt Sehnen & Gelenke!
10 g/Tag sind sinnvoll – z. B. in Collagen Proteinpulver den Kaffee oder auch mal Sülze essen.
Wer stark sein will, braucht mehr als Muskeln.
https://youtu.be/OxqCcYebcgI?si=Qn7xy1jONR4eVna4

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