Taschenkarte mit Hinweisen zum Thema Datenhygiene: • Private Adressen schützen (z.B. durch Alias-Adressen, Melderegistersperre) • Private und berufliche Adressen trennen (z.B. verschiedene SIM Karten) • Private und berufliche Accounts und Registrierungen trennen, projektbezogene Accounts erwägen • Two-Factor-Authentification wählen • Keine privaten Informationen über SoMe teilen • Keine Reisepläne, Aufentaltsorte und Kontakte über SoMe teilen • kontinuierlich öffentlich verfügbare Informationen über euch monitoren • Sichere Passwörter für SoMe-Accounts nutzen • Familienmitglieder, Kolleg*innen und Kontaktpersonen zur Datenhygiene anhalten

In unserer #Taschenkarten - Reihe heute: #Datenhygiene. Inhalte wie üblich unter cc-Lizenz (creativecommons.org/licenses/by-...). Mehr gern im #Sicherheitstraining und/oder bei @ccc.de oder @eff.org .

Taschenkarte zum Thema Schutzausrüstung. Inhalt: Westen • gewähren keinen Komplettschutz • in Demontrationslagen Schlag- und Stichschutz ggf. sinnvoll • in militärischen Lagen nur SK3 und besser • Nicht über Knöpfen, Reißverschlüssen etc tragen, rechtzeitig anlegen • behindern Beweglichkeit & Schnelligkeit Helme • schützen vor allem vor Splittern • behindern ggf. Sicht • werden zum Risiko bei Autounfällen Atemschutz • nur Vollmasken sinnvoll • Filter nach Bedrohung wählen • behindert evtl. Atmung • behindert evtl. Kommunikation

In unserer #Taschenkarten - Reihe heute: #Schutzausrüstung. Inhalte wüe üblich unter cc-Lizenz (creativecommons.org/licenses/by-...). Mehr gern im #Sicherheitstraining.

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Taschenkarte mit Tipps zum Umgang mit akutem Stress: Atemübung: 4-4-4 WIN-Frage: „What‘s Important Now?“ Schmerzreiz Wasser trinken Hände oder Ohren kneten Thymus-Stimulation Zunge-Gaumen-Stimulation Fingerschnippen

In unseren #Sicherheitstrainings fassen wir die wesentlichen Inhalte von Einheiten auf #Taschenkarten zusammen. Ab jetzt teilen wir die in loser Folge auch online, unter cc-Lizenz (creativecommons.org/licenses/by-...). Stay tuned.

Heute, mit Blick auf die Weltlage: Umgang mit akutem #Stress