Zwolle Ontspant – Zwolle Ontspant Zwolle Ontspant wil bijdragen aan het welzijn, innerlijke rust en persoonlijke groei van inwoners van de gemeente Zwolle en omgeving. Daarom laten we geïnteresseerden graag vrijblijvend kennismaken met Zhineng Qigong.

Yesss! De webpagina van Zwolle ontspant is online!

Doe je mee met de gratis proefles ontspannend bewegen?

www.zwolleontspant.nl?fbclid=PAb21...

#zwolle #ontspan #vitaliteit #ontspannen #ontspanning #qigong #zhinengqigong

Bestel dit boek bij de auteur: Blij zonder ei
Hoe ga je met meer energie door de overgang?
Mireille Blommaert €24,50
Ga naar Bestelbijdeauteur.nl, zoek het boek via de zoekfunctie en neem rechtstreeks contact op met de auteur!
#leefstijl, #gezondheid, voeding, #menopauze, slaap, stress, #vitaliteit

Meeste mensen trainen alleen het chassis (sporten).
Maar als je batterij leeg is of je bestuurder niet oplet val je alsnog stil.

Qigong traint het hele systeem.

Dat is waarom 10 min Qigong soms meer doet dan een uur hardlopen.

#QiGO #qigong #energiebeheer #stress #vitaliteit

Hele fijne reviews op deze oefening.

Daarom hier ook gratis voor jou; open je hart met tapping.💓

insig.ht/AJmE4y5K6Zb

#hart #meditatie #mediteren #rust #ontspanning #vitaliteit

Goedemorgen 🙂 Onderweg naar Utrecht voor generale repetitie voor ons nieuwe stuk over #Vitaliteit Veel zin in spelen van deze voorstelling dit jaar! Mooie dag lieve mensen met, als kan, 🍀🍀 en stay safe. 🙏🏻💙

Voel je vaak moe, ondanks dat je ‘alles goed’ doet? Het kan anders. Ontdek hoe kleine, bewuste keuzes je energie, focus en humeur drastisch veranderen. Van vermoeid naar vitaal – ook als je agenda vol zit.

#Vitaliteit #Energie #SlimReset #voedingsfluisteraar

Wat was het heerlijk gister, samen met acupuncturist Martine balans in verdriet brengen bij deelnemers aan de jaartraining.

Element Metaal hoort bij de longen en emotie van verdriet. Dat riep veel op. Tranen lieten los. ☯️

Dankbaar dit te mogen geven. 🙏🏼🥰

#zwolle #tcm #qigong #vitaliteit #vitaal

Lees alles over: Opmeer maakt ouderenbeleid klaar voor de toekomst | op Westfriesland Praat, Voor en door Westfriezen | #mantelzorg #opmeer #ouderenbeleid #sociaaldomein #vergrijzing #Vitaliteit #wmo #wonen #Woonzorg
westfrieslandpraat.nl/ouderenbelei...

Deadliften voor het leven: sterk, soepel en blessurevrij ouder worden Disclaimer: deze blog is informatief van aard en gebaseerd op persoonlijke ervaring, niet op professionele kwalificaties. Wat is de beste oe...

De deadlift is de meest functionele oefening: voor kinderen en boodschappen tillen en stofzuigen. Het gaat niet om gewicht, maar om het bewegingspatroon. Blijf in de 10-rep sets om blessures te voorkomen en vitaal te blijven.

geenfitfluencer.blogspot.com/2025/08/dead...

#Deadlift #Vitaliteit

Waarom functionele kracht opbouwen nooit een straf moet zijn Disclaimer: deze blog is informatief van aard en gebaseerd op persoonlijke ervaring, niet op professionele kwalificaties. Als sportscholen g...

"We zijn hier niet omdat het leuk is."
Trainen is geen straf. Plezier brengt consistentie.
Focus op functionele vitaliteit. Stap de tuin in, pak die rugzak! De strijd is voor onafhankelijkheid, niet tegen verval.

geenfitfluencer.blogspot.com/2025/12/waar...

#HomeWorkout #Consistentie #Vitaliteit

Login • Instagram Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

www.instagram.com/stories/spor...

Mezelf in een cool filmpje terugzien tijdens een van de 8 workshops Zhineng Qigong. Vanochtend bij Sport Service #Zwolle.

#Vitaliteit en #ontspanning brengen!☯️

Teksten die ik geef bij #Zhineng #Qigong #coaching, heb ik in Engels vertaald.

Want... *tromgeroffel* het #Zelfkennislab gaat internationaal!🥰

Een individueel traject van 3 Qigong coach sessies start.

Om #gezondheid én ontspanning te laten groeien. We verheugen ons!

#vitaliteit #ontspan #zwolle

Qi staat voor levensenergie, de kracht die jou moeiteloos gaande houdt. Hoe ontspannen stap jij door het leven?

Ontdek het verschil tussen op Qi-kracht bewegen of op spierkracht bewegen.

Doe je mee mee?

youtu.be/qyC2W83zNv0

#qigong #zhinengqigong #Qi #zwolle #ontspan #vitaliteit

Prikken en spuiten
De onzichtbare wereld achter een chronische ziekte
Annemarie Balk
€ 22,50
#Autobiografie #chronisch #ziek #vitaliteit, #type1 #diabetes
https://bestelbijdeauteur.nl/?zoek=Annemarie%20Balk

Gezondheid is een manier van leven Gezondheid is geen toestand, maar een beweging. Geen stilstaand beeld, maar een levend proces waarin lichaam, geest en omgeving voortdurend op elkaar…

WAT IS PREVENTIE? - Gezondheid is een manier van leven www.foodlog.nl/artikel/gezo... #gezondheid #preventie #vitaliteit #veerkracht #verbinding #zingeving #welzijn

Fijne start met de jaartraining: vijf elementen #vitaal in elk seizoen!

Mooie intenties geplaatst, geleerd over 5 elementen, geoefend met chanten, 3 mudra's geleerd, #Qigong gedaan én Paleis van orgaan-Qi ontdekt.

Alles voor groei van #vitaliteit en #balans in emoties en organen.☯️

Gratis proefles Zhineng Qigong voor fijne ontspanning

Nieuwsgierig naar wat de Chinese bewegingsvorm Zhineng #Qigong voor jouw gezondheid en ontspanning kan betekenen?

Kom vrijdag 26 september fijn naar de #gratis proefles van Marlien, Ingrid en mij.

www.deswollenaer.nl/agenda/2025/...

#zwolle #ontspan #vitaal #vitaliteit #gezondheid

📍 Vandaag is het zover! Je vindt ons van 11.00 tot 14.00 uur op de Meet & Greet & Vitaliteitsmarkt in De Koploper. Kom kennismaken, meedoen en proeven van alles wat Lelystad te bieden heeft!

🎉 Live radio | Gezonde hapjes |

#vrijwilligerslelystad #vitaliteit #lelystad #event #samensterk

Een overzicht uit Zwolle, boeiend verhaal waar we aandacht aan moeten schenken #ouderen #zorg #vitaliteit #NietPamperen #watIsJeBehoefte #zelfInBeweging #omzienNaarElkaar

a poster that says self care is self love with a heart on it ALT: a poster that says self care is self love with a heart on it

Goedemorgen 🙂 Vandaag met 3 collega acteurs hele dag werken aan onze nieuwe voorstelling over #Vitaliteit Zin in 🍀 Mooie dag lieve mensen met, als kan, bezigheden waar je blij van wordt 🍀 en stay safe. 🙏🏻Nooit vergeten hoeveel je ertoe doet 💙

Nieuwe cursisten Zhineng #Qigong leren de basismethode aan om zichzelf op te laden.

Was echt een fijne verbinding in de groep.

Ze voelden vertrouwen, blijdschap en dankbaarheid. Allemaal kwaliteiten uit het hartcentrum.💓

#opladen #vitaliteit #hart

Zoek je meer #ontspanning of #vitaliteit?

Dan ben je van 💟e welkom om de basis van de Chinese bewegingsvorm Zhineng #Qigong aan te leren op dinsdagmiddag of donderdagavond.

In #Assendorp #Zwolle is nog plek voor jou bij deze 8 lessen.

Lees hier meer; www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigo...

Een close-up van een e-reader (zoals een Kindle) op een houten tafel. Het scherm toont tekst in zwart-wit. Naast de e-reader liggen enkele papieren en een bril, wat een rustige en studieuze sfeer oproept. Het geheel is helder verlicht door natuurlijk daglicht.

✨ Nieuw op onze blog!
Ontdek hoe acupunctuur je energiebalans versterkt en je Qi ondersteunt 💫
Praktische tips voor thuis + inzichten voor meer mentale & fysieke kracht.
📍 Te lezen op onze site.

#QiHerstel #Zelfzorg #Acupunctuurkracht #Vitaliteit

Aanmeldingen voor de zomerlessen stromen lekker! 💫

Deze korte reeks van 3 lessen Zhineng #Qigong is ideaal om te proberen.

Geef jezelf werkelijk #ontspanning met deze Chinese bewegingsvorm voor groei van #vitaliteit.

#zwolle #berkum #assendorp

Onderzoek naar vitaliteit recreatiesector De gemeente Goeree-Overflakkee laat de komende periode de vitaliteit van campings en recreatieparken onderzoeken.

Onderzoek naar vitaliteit recreatiesector
goeree-overflakkee.nieuws.nl/gemeente/ond...
#GoereeOverflakkee #nieuws #onderzoek #vitaliteit #recreatie

Bestel dit boek bij de auteur: Blij zonder ei
Hoe ga je met meer energie door de overgang?
Mireille Blommaert
€ 24,50
https://bestelbijdeauteur.nl/?zoek=Mireille%20Blommaert
#leefstijl #gezondheid #voeding #menopauze #slaap #stress #vitaliteit #overgang #energie

#bestelbijdeauteur

Geef vanaf 11 oktober extra aandacht aan jouw vitaliteit volgens de Traditionele Chinese Medische leer.

Deze jaartraining kent 7 lesdagen, iedere maand wordt 1 van de 5 elementen belicht. Zo kom je in balans.☯️

#zwolle #tcm #vitaliteit

Mooi interview weer met een 100-jarige in @volkskrant.nl #aanrader #honderdjarige #vitaliteit 👇

Op 24 mei is de workshop 'leef stressvrij!' te volgen.

Voel je welkom als je wilt ontdekken hoe te ontspannen ondanks een stress-situatie.

www.zelfkennislab.nl/leef-stressv...
#stress #ontspannen #zwolle #vitaliteit #berkum #assendorp

Feyenoord lanceert sociaal project voor ouderen: Feyenoord Forever Feyenoorder ben je niet voor even, Feyenoorder ben je heel je leven! Dat uitgangspunt staat centraal bij Feyenoord Forever, een nieuw project van Feyenoord dat zich richt op vitaliteit onder ouderen. Met dit initiatief stimuleert de club zowel de fysieke als mentale gezondheid van mensen van 55 jaar...

Feyenoord lanceert sociaal project voor ouderen: Feyenoord Forever #Feyenoord #FeyenoordForever #oudere #vitaliteit #gezondheid