Yesss! De webpagina van Zwolle ontspant is online!
Doe je mee met de gratis proefles ontspannend bewegen?
www.zwolleontspant.nl?fbclid=PAb21...
#zwolle #ontspan #vitaliteit #ontspannen #ontspanning #qigong #zhinengqigong
Oeps dat ging niet zoals ik wilde... Bedelarmband zou transformeren tot ring. Totdat het brak, zoals je rechtsonder ziet.
Gelukkig is er #aandachttraining!
Om wil te #ontspannen.
Geen verdriet, frustratie, onzekerheid of ergernis.
Met aandachttraining keer je naar #rust binnen in jezelf.
Lees hier meer over de drie ontspannen sessies Qigong coaching: www.zelfkennislab.nl/personal-qi-...
#qigong #zwolle #ontspan #ontspannen #ontspanning
Heb je zin in een #ontspannen middag voor jezelf?
Meld je dan aan voor de mini #retraite van 21 maart.
We bewegen bewust van de Winter naar Lente. Van element Water💦 naar element Hout.🪵
Bep Pierik voorziet ons van een unieke klankmeditatie met intuïtieve zang.
#zwolle #rust #bewustzijn #tcm
Hier zie je goed de original mudra in babyhandjes.
Tijdens Zhineng #Qigong werken we (naast beweging van het lichaam) met handposities (:mudra's) en klank (:mantra's) om levensenergie te laten stromen.
Duim naar binnen en zachte #ontspannen vuist vormen. Hoe voelt dat?
#zwolle #zhinengqigong
Bestel dit boek bij de auteur: Moeiteloos mindful
Meditaties om uit je hoofd te komen
Michiel de Krom
€ 17,95
#Mindfulness, #rust, #ruimte, vreugde, #stressvrij, #flow, #ontspannen, #bewustzijn, #mediteren, #non-dualisme.
Look at this! Relaxing!
DYI Fidget Toys from paperclips and more materials you’ll probably have.
Easy to make!
Love it!
#FidgetToys #Stress #Relax
#Autism #ADHD #AuDHD
#Autisme #Speeltjes
#Friemelen #Fidgeting
#Ontspannen #StressReductie
Via @atypistanne.bsky.social 🙏
Na een dag hard werken in de tuin, slaap je lekkerder. #Yoga watzegtjan.com/2019/03/28/o... #quote uit #blog #69 door #watzegtjan #linkinbio #Adem #Ademen #Lach #Lachen #Ontspannen #Praten #vakantie #Vriendschap #Zonnegroet
Even lekker muziek luisteren 🎧🎶
#muziek #ontspannen #relaxen #genieten #musiclover #headphoneson #cozyvibes #applemusic
Even ontspannen na een hectische dag….
#ontspannen #rustmomentje #rechargemode #hectische #drukkedag #evenniks #bankhangen #rustmodus #evenpauze #unwind
Open je hart met deze korte oefening; insig.ht/9tIefCAEgXb
Genieten van de hartverwarmende reacties!💓
#hart #meditatie #mediteren #ontspan #ontspannen
Alsjeblieft, de nieuwste #podcast. Fijne verdieping voor jouw weekend.
Hoe ziet #weerstand er voor jou uit?
Hoe ontspan jij weerstand voor optimale #communicatie in verbinding?
Beluister het gratis via de Insight Timer App; insig.ht/f7qClaUwaXb
Ik wens jou een heerlijk #ontspannen weekend toe.
Samenwerking 'Zwolle ontspant' biedt vanavond ook een gratis Zhineng #Qigong les aan onder de volle maan in Park de Wezenlanden.
Ben jij er bij om dieper te #ontspannen?
#zwolleontspant #ontspan #zwolle
Even lekker wezen wandelen op de bussumse hei met de jongste, manlief en Mila.
#wandelen #hei #ontspannen
De donderdagavond lesgroep Zhineng #Qigong zit vol.
Maar op dinsdagmiddag is in de nieuwe lesgroep nog wel plek voor jou.
Om diep te leren #ontspannen in lichaam en geest.
www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigo... #zwolle #berkum #assendorp
Even ontspannen op de bank met de @muzikantengids.bsky.social 🎶📚🎹
#muzikantengids #ontspannen #lezenisleuk #muziekindustrie #leestip #boekentip #leestijd #instrumenten #artiesten #auteursrecht #boekenliefde
Cursisten Zhineng #Qigong blij maken met leesvoer. Met een Zhengti Therapy oefening om de maag te vitaliseren.
Heb jij al gezien dat vanaf dinsdag 2-9 15 uur en donderdag 25-9 19.30 uur 2 nieuwe lesgroepen starten om de basismethode aan te leren?
Ontdek hoe je jezelf op kunt laden en #ontspannen.
Deze week komen veel mensen voor een proefles Zhineng #Qigong. Volgende week starten reguliere lessen. Met extra groep die nu al vol zit!
Donderdagavond 11-9 start een nieuwe lesgroep. Deelnemers willen basismethode aanleren om dieper te #ontspannen.
Een voorproefje voor jou.
youtu.be/OoCtWAGhSSw
#ontspannen
#vakantie
#lezen
#cartoons
#zwarekost
Na een afgebroken vakantie door een jichtaanval alsnog een weekje weg in eigen land.
Grote plannen wat dik leesvoer betrof maar toch gekozen voor the bare essentials. Fokke & Sukke dus.
Me Be Relaxxx
@fokkesukke.bsky.social
Vanmiddag naar het almeerderstrand geweest met Mila.
Lekker rennen, zwemmen en spelen met haar bal.
Nu voor pampus op de bank.
Echt een hondenleven.
Nu dat we weer een auto hebben weer lekkere wandelingen op andere plekken.
#hond #puppyspam #vrijheid #ontspannen
Ik lig in een hangmat op de veranda. Je ziet mijn benen en daarachter allerlei tropische planten en bomen. Tussen de bomen door is een wit met hout afgewerkt huis te zien.
Ik ga nog ff hangen in t namiddag zonnetje 🌞
Als ik goed heen en weer zwiep zie ik 'm net tussen de bomen door 😆
#Ontspannen
Gistermiddag mijn vader meegenomen voor een rit met paard en wagen door het bos. #juli #rustig #ontspannen
Leer jezelf op te laden met de basis van de Chinese bewegingsvorm Zhineng Qigong.
In 8 lessen op donderdagavond in Assendorp kom je tot rust en fijn in verbinding met jezelf.
Heb jij zin in vertragen en opladen vanaf 11 september?
#assendorp #zwolle #berkum #qigong #ontspan #ontspannen
Genoten van de wonderschone Zhineng #Qigong les van Marlien Muller gisteravond.
Deze gratis les werd aangeboden door de samenwerking van 'Zwolle ontspant'.
Ben jij erbij aanwezig op 7 september als Ingrid ter Horst de les verzorgt?
#zwolle #ontspan #ontspannen
