Quarks #ScienceCops:
#Zuckerfasten gegen Krebs?
Die Akte Dr. Spitzbart
#Krebs behandeln durch Zuckerverzicht? #Mikronährstoffe statt Medikamente? In dieser Folge geht es um den Instagram-Arzt Dr. #MichaelSpitzbart vor. Der ehemals praktizierende Arzt warnt auf Instagram und YouTube vor der […]
Es hat mich meine gesamte Willenskraft gekostet, im Supermarkt den Süßkram im Regal zu lassen. #Zuckerfasten
- ausgeschlafen
- ausgeruht
- langsam komme ich wieder ins #Zuckerfasten rein, ganz schön schwer aktuell...
#3guteDingedesTages
Diese Challenge war bei mir damals ein "ich probiere das mal 14 Tage" aus, wurde dann auf 4 Wochen verlängert und hielt sich dann 4 Jahre. Nach meinem Unfall im letzten Jahr und einigen sehr stressigen Monaten riß es wieder ein, aber ich finde gerade wieder zurück zum #Zuckerfasten.
Was ich auch
mir gerade klar, daß es tatsächlich wohl nicht nur die Erschöpfung aus dem Arschlochjahr ist. Der Feind heißt Zucker. Ich hätte früher drauf kommen können.
Dann wollen wir mal wieder auf die ganz krassen #Zuckerfasten Regeln vom Anfang zurück, was?
Gleich erstmal auf zur Arbeit...
Bei der Arbeit 5 Stunden schlafen wir ein Stein und Zuhause nochmal über 7 Stunden dran hängen.
Kannste machen, ist dann halt Kacke weil man sonst nix schafft.
Mir geht gerade auf, daß es auch mit den ständigen Zucker-Rückfällen zusammen hängen könnte.
Muß wieder auf Null beim #Zuckerfasten.
Es hilft übrigens ungemein beim #Entmoppeln, wenn man beim Ausmisten einen Flow kriegt, einige Tage herumwütet und dabei einen Kaffee nach dem anderen trinkt, aber das Essen vergißt.
Dann darf der Kaffee sogar trotz #Zuckerfasten reloaded weiterhin gesüßt sein (Agavendicksaft).
Minus 1,3 kg ☺️
Falls irgendein Video viral geht, wo ich gierig eine Banane esse... LASST MICH!
#Zuckerfasten
Ernergieschub heute und knapp 5 Kilometer gelaufen.
🥳. Danach schmeckte das Mittagessen (Ratatouille) umso besser. #Zuckerfasten
