escargot dans sa coquille sur une butte verte en nature avec des fleurs roses autour

Et si vous choisissiez de ralentir pour vous poser un peu, vous commenceriez par quoi ? quel secteur de vie ? Quelle action simple et précise (qui peut durer juste 5 mn pour commencer) ?
#artsdevivre #ralentir #allerasonrythme