ヤビツ峠走25km
降雨予報は1mmやったけど、
笑ってしまうくらいの土砂降りに何度も会い、
ところどころ川のようになったところをピョンピョン渡り、
鹿にも会った…
チャリダーはいつもより少なかったけど、
ランナーさんとは十数人すれ違った
ヤビツですれ違うランナーさんとは
一体感を感じることが多いけど、
こんな日は特に『お互い馬鹿だよねぇ』という
笑顔も混じったエール交換になる
いつも通り富士見の湯で交代浴♪
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20km Jog
腰の調子が今ひとつなので、
ストライド短めにちょこちょこと
暑さと湿度にやられて、
たった20kmでヘロヘロになってしまった…
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25km峠走
久々のヤビツ峠
冬に比べるとチャリダーが多い
ランナーも少し多い
今日は気温が低めで、蓑毛から上は冷んやり快適♪
走ったらビール🍺
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25km Jog
15kmくらいまで調子良かったのに
山下公園から市場まで日向を走ったら
ガックリと落ちてしまった…
まだまだ暑熱順化できていないなぁ
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20km LSD
寝不足のせいか、暑さのせいか
調子上がらず
木陰の風が気持ち良かったのが救いやった〜
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20km Jog
ビルドアップ気味に上げて
後半はレースペース走
気温低めに後半は雨が心地良かった♪☔
今月は267km。野辺山ウルトラの後、減らしたけんね〜
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20km Jog
野辺山前の最後の20km以上
霞か霧か…昨日雨やったけん霧かな？
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60min Jog
本当は30分の予定やったけど、昨日短くしてしまったけん60分。15kmも選択肢やったばってん雨が冷たくて短めに
昨夜はしっかり眠れたけん、今日は問題無し♪
走ったらしっかり食べらる！
さいたまマラソン、鳥取マラソンなど、風雨で大変だと思いますが、走られる方々、運営される方々、応援しています！
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35km Jog
30km超はやっぱり長い
でも、これでも富士五湖の半分いってない
野辺山に至っては1/3強…まだまだだなぁ😅
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30km走
水道道→岸根公園→日産スタジアム→丸子橋→六郷橋→旧東海道
睡眠負債が積み上がっているせいか、めちゃくちゃ長く感じた
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45km走
補給時と信号待ち以外はずっと走れた♪
11月からのコツコツ練習の成果かな
今日の45kmは
4月のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、
5月の星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソンの
練習スタートの号砲だ！
怪我しないよう頑張ろう！
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15kmビルドアップ
2025走り初め
明けましておめでとうございます
皆様にとって最高に素敵な1年になりますように
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30min Jog
The last jog in 2024
Over 200km this month
I hope I can keep running without getting injured.
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30km LSD
水道道→岸根公園→新横浜→綱島→丸子橋→六郷橋→旧東海道→佃野公園
練習で30kmは実は初
長かった〜
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