#ME/CFS
#DerGeplanteCrash
Geduscht, gefrühstückt und die Kaffeemaschine entkallt.
Jetzt den Rest des Tages Kopfschmerzen, Tinnitus, Atemnot, Brainfog und Sehstörungen.
#Corona ist kein Schnupfen. Schützt euch, ihr wollt das nicht.
Wir brauchen mehr Sichtbarkeit.
Bitte nutzt den Hashtag
#ME/CFS
#DerGeplanteCrash
wenn es so ist
#ME/CFS
#DerGeplanteCrash
Gestern 2x gekocht und zur Krönung noch geduscht.
Heute starke Atemnot, der Körper vom Matschkopf abwärts ist ein einziger Schmerz.
#HappyCrashDay
#Corona ist kein Schnupfen, schützt euch, ihr wollt das nicht.
#ME/CFS
#DerGeplanteCrash
Heute geduscht und Essen fertig gekocht.
Inzwischen Tinnitus, Kopfschmerzen, die Augen brennen, die Sicht spinnt, der ganze Körper brennt, Atemnot.
#Corona ist kein Schnupfen, schützt euch, ihr wollt das nicht.
#ME/CFS
#DerGeplanteCrash
#PEM
4000 von 1000 Schritten gemacht und der Tag ist noch nicht vorbei.
Wackelige Beine, schmerzende Hände und Arme, Kopfschmerzen,
🎶Hello Crash my old Friend🎶
Der Hautarzt trägt dauerhaft Maske, das ist super.
Er kennt aber kein ME/CFS.
#ME/CFS
#DerGeplanteCrash
Mein Tagespensum an erlaubten Schritten ist alle.
Wer von euch trägt mich jetzt den Rest des Tages?
#ME/CFS
#DerGeplanteCrash
Leute, wir machen heute einen Ausflug.
Ja ok, es geht aus dem Haus zum Arzt.
Hab grad diesen #Ohrwurm und überlege, endlich mal ne Runde mitm Rolli durchs Auenland zu düsen.
#Frühling und so.
Mein Körper wird crashen, aber mental würd's mir echt gut tun.
Tja, mit #MEcfs müssen wir sowas täglich entscheiden.
Heute wähle ich #PEM = Schmerzen.
#DerGeplanteCrash
Ein Bild von der App Visible mit dem Wert 2 von 5 und dem HRV 35, normal sind 50 bis 60.
#MECFS
#DerGeplanteCrash
Gestern beim Arzt, ab heute im Crash. Die App Visible zeigt 2 von 5 und der HRV sackt ab von 50+ auf 35
#MECFS
#DerGeplanteCrash
Nach 6 Monaten mal wieder aus dem Haus und zum Arzt.
Bisher 4000 von 1000 erlaubten Schritten, aber wenn schon #Crash dann richtig.
Auf dem Rückweg noch im Asiamarkt gewesen, jetzt kann ich wenigstens ne Woche von Krabbenchips leben. 🤤
Hab meinem Mann u mir zu Weihnachten Karten für Hagen Rether geschenkt u gestern zufällig geschnallt, dass das heute schon ist! 😱
Na, das wird ein Abenteuer, sag ich euch. 🫣
#MEcfs #DerGeplanteCrash - Wir gehen rein!
Um 7.22 schon zu viel Musik gehört.
#DerGeplanteCrash
#MEcfs
#derGeplanteCrash
Am Freitag habe ich K2 von der Schule abgeholt, 1,5 Stunden beim Kieferorthopädentermin (feste Spange) begleitet inkl. Parkticket nachziehen, wieder zur Schule gebracht.
Insgesamt 3 Stunden Aufwand und jetzt 2. Tag Crash.
Gestern Abend hat sich eine Klebestelle im Mund gelöst 😫
Mach es bitte, mir fällt grad auf, dass ich mein #DerGeplanteCrash auch schleifen lasse.
Heute ist #Crash Tag 3, weil Montag gekocht, Dienstag geduscht, heute rasiert, reicht für den Crash.
Ich hätt ja lieber Albträume, als nachts wach zu sein und über den Prof. Dr. den wir alle kennen, nachzudenken.
Komfortzone #ME/cfs
#DerGeplanteCrash
#DerHorrorIstReal
#MECFS
#DerGeplanteCrash
Stell dir vor du mußt wegen Fragen der DRV zum Hausarzt. In dieser Gemeinschaftspraxis bist du jedes Mal bei einer anderen Ärztin, dafür macht die Praxis nicht von heute auf morgen zu.
Neue junge Ärztin: "Warum haben sie EMR beantragt?"
"Ich habe ME/CFS."
"Was ist das?"
Ein Sauerstoffmessgerät zeigt 92% Blutsauerstoff bei einem Puls von 82.
#MECFS
#DerGeplanteCrash
Gestern gekocht, heute im Crash, also den Arzttermin absagen und mit starker Atemnot wieder hinlegen.
Aber das bilde ich mir ja bloß wieder ein.
#Corona ist kein Schnupfen, schützt euch, ihr wollt das nicht.
#MECFS
#DerGeplanteCrash
Auch nach Nachfrage, geht nur morgen.
Ich brauche schließlich was. Muss halt bisschen flexibel sein, ist ja nur kurz, Hilfe sollte nicht in Stress ausarten. Ja dankbar bin ich auch.😔
Der Kampf mit PEM ist viel zu wenig sichtbar. Darum schreibe ich hier z.B. unter den beiden Hashtags #MECFS und #DerGeplanteCrash wie ein Alltag mit #PEM aussieht.
Je mehr es lesen können, umso besser bleibt es im Gedächtnis und wir werden nicht vergessen.
Falls du dich beteiligen möchtest.
Bitte mach den Kampf mit PEM sichtbar.
#MECFS
#DerGeplanteCrash
#MECFS
#DerGeplanteCrash
Gestern beim Zahnarzt, heute Crash trotz 12 Stunden Schlaf.
Beine zittern beim Stehen, Tinnitus, Atemnot, der ganze Körper ist ein einziger Feuerball aus Schmerzen.
#Corona ist kein Schnupfen, schützt euch, ihr wollt das nicht.
#MECFS
#DerGeplanteCrash
Heute beim Neurologen, jetzt wieder zu Hause.
Der #Crash knallt bereits:
- Tinnitus der sich von Alltagsgeräuschen nicht mehr überdecken lässt.
- Verschwommene Sicht, diesen Post schreibt meine Frau
- der Körper brennt von Kopf bis Fuß
- Von 1000 Schritten täglich,
#MECFS
#DerGeplanteCrash
"Heute habe ich einen spannenden Ausflug gemacht und interessante Leute kennen gelernt."
"Geil, wo warst du denn?"
"Im MRT."
😳
Der Crash knallt schon, die nächsten Tage werden lustig.
#Corona ist kein Schnupfen, schützt euch, ihr wollt das nicht.
#MECFS
#DerGeplanteCrash
CN Sterbehilfe
Heute ist Tag 3 im Crash. Der Crash hat eine neue Stärke erreicht, die es vorher nicht gab.
Der Körper schmerzt im Liegen, bei Berührung der Matratze, weshalb den Crash wegschlafen nicht mehr funktioniert. Die Beine schmerzen beim Laufen, Sitzen und Liegen,
Bitte benutzt #MECFS und #DerGeplanteCrash um eure Geschichte hier zu erzählen. Je mehr es machen, umso mehr Leute kriegen es zu sehen.
1/3 CN Tod
#MECFS
#DerGeplanteCrash
Gestern Blutabnahme beim Arzt und Abendessen gekocht.
Der heutige Tag:
- Nach dem Wach werden, eine Stunde auf dem Bett sitzen und hoffen, dass die Schmerzen so weit nachlassen, dass ich mich umziehen kann.
- Tinnitus
- Smartphone muß ich
#MECFS
#DerGeplanteCrash
Letzte Nacht kaum und sehr schlecht geschlafen, heute morgen zur Quartalsblutuntersuchung, inzwischen im Crash.
- Bleierne Müdigkeit
- Tinnitus
- Kopfschmerzen
- Fehlgeschmack im Mund (vergammelte Milch)
- Körperschmerzen von den Beinen bis in die Fingerspitzen
#MECFS
#DerGeplanteCrash
Gestern Essen für 3 Tage gekocht, heute nach knapp 17 Stunden Schlaf:
Atemnot
Kopfschmerzen
Körperschmerzen komplett
Tinnitus
Die Jogginghose tut auf der Haut weh.....
#Corona ist kein Schnupfen, schützt euch, ihr wollt das nicht.
#MECFS
#DerGeplanteCrash
Gestern seit langem mal wieder Besuch gehabt und gegrillt.
Heute Atemnot, Kopfschmerzen, Tinnitus, Körperschmerzen und bleierne Müdigkeit.
Also wieder ab ins Bett.
#Corona ist kein Schnupfen, schützt euch, ihr wollt das nicht.
Waschmaschine läuft
Wochenendessen köchelt
Kaffeemaschine entkalkt
Und bei euch so?
#MECFS
#DerGeplanteCrash
