"Your workout is my warmup" 😳🤯🥴

Kennt jemand das #fitforfire Workout? Wie fit sollte man da schon im Vorfeld sein? Frage für .. ähm... einen etwas zu schweren Ü40-Feuerwehrmann 🙈

#feuerwehr #ffw #teamfeuerwehr #workout #fitness

Von nichts kommt nichts. Also 60 Minuten Spinning nach dem Dienst.
#fitforfire

Neun junge Mitglieder unserer Einsatzabteilung der Freiwilligen Feuerwehr beim Team-Training. Hier Gruppenfoto zum Lasertag in Bonn.

Team-Training unserer jungen Einsatzabteilung der Feuerwehr. Als Gruppe sportlich unterwegs beim Lasertag in Bonn und anschließend gemütliches Grillen und Genießen.

#Bonn112 #Feuerwehr #Team #fitforfire #diemannschaft